Elternforum Schwanger - wer noch?

Habt ihr Tips gegen Rückenschmerzen?

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Mitglied inaktiv

27.05.2009, 10:30 Uhr Beitrag melden

Mädels, ich hab Rücken. Seit gestern total doll. Versuche es mit der ein oder anderen Yogaübung. Habt ihr Tips? Heizkissen soll man nicht, oder??? Danke im Vorraus. IRIS mit Horst inside ( keine Sorge, ist nur der Projektname )

Mitglied inaktiv

27.05.2009, 11:22 Uhr Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Kommt drauf an wo du die Schmerzen hast. Im Lendenwirbelsäulenbereich soll man kein Wärmekissen anwenden. Aber ich habs unter anderem auch im Bereich der Brustwirbelsäule und da darf man sehr wohl mit Wärme dran. Hat mir zumindest mein Onkel so erklärt (Masseur und Physiotherapeut). Ansonsten.....warme Wanne, Massagen vom Schatzi......aber ich werd die Schmerzen auch seit Wochen nicht los, leider.....dauert wohl noch bis zur Geburt......

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