sunnytani
Hallo! Ein bisschen jammerpost von mir. Ich hoffe euch gehg es gut. Mich hat leider dooferweise eine erkältung erwischt. Habe seit heute früh ganz schlimme halsschmerzen, kopfschmerzen und erhöhte temperatur. Fühle mich richtig besch...n. bin den ganzen tag auf def couch. Gut dass mein frei hat. Er konnte die große in die kita bringen und abholen, bespaßt sie auch schon den ganzen nachmittag. Am wochenende arbeitet er aber. Keine ahnung, wie ich das überstehe. Hoffe nur, ich kriege kein hohes fieber. Ich war aber heute trotzdem noch beim wöchentlichen ctg und dem kleinen geht es drin ganz gut. Das beruhigt mich sehr.
Na dann mal willkommen im Club mich hat es seit gestern dahin gerafft .... Nur habe ich noch kein Fieber aber der Kopf fühlt dich an als würde er jeden Moment platzen durch den Schnupfen.... Dann wünsche ich dir mal gute Besserung
Hallo sunnytani, bei Halsschmerzen hat sich Gurgeln mit Salbeitee bewährt, wobei es jedoch unbedingt Arzneitee aus der Apotheke sein sollte. Bei erhöhter Temperatur können Schüssler-Salze wie die Nr. 3 Ferrum phosphoricum und bei höherem Fieber die Nr. 5 Kalium phosphoricum hilfreich sein. Besonders aber schwöre ich bei Erkältungen bzw. grippalen Infekten auf die Einnahme des Spurenelementes Zink (z. B. Unizink, rezeptfrei aus der Apotheke). Zink ist zudem wichtig für das Immunsystem und die Schleimhäute. Außerdem wirkt es entzündungshemmend und antiviral. Das ist wichtig, weil Erkältungen in der Regel durch Viren ausgelöst werden. Das Gute ist, dass man das Arzneimittel auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen darf. Schwangere und Stillende haben in der Regel sogar einen erhöhten Bedarf an Zink. Und noch ein weiterer Pluspunkt von Zink: Nach der Geburt fördert es die Wundheilung. Ich wünsche Dir gute Besserung und auch sonst alles erdenklich Gute sowie ein schönes Wochenende.
Vielen dank für die tipps! Ich wusste, dass zink+vit c ein gutes kombi bei erkältungen sind. Habe mich nicht getraut es in der ss zu nehmen. Werde wohl meinen mann in die apotheke schicken:) Danke nochmals