Rusty2000
Hallöchen,
bin echt so langsam fix und fertig, weil ich immer nur noch ein paar Stündchen Schlaf pro Nacht bekomme...
schlafe nie vor 2:00 Uhr ein, dann pünktlich um 3:30 Uhr Pipi, dann wieder ewig auf den nächsten Schlaf warten...
dann um 6:00 steht Männe auf, dann bin nich auch wieder wach, dann wieder ein ewiges hin und her...
heute Nacht kam ich grad mal auf 3,5 Stunden. Möchte mich dann auch am Tag nicht unbedingt hinlegen, hab Angst das es dann in der Folgenacht noch schlimmer wird (falls das möglich ist!!)
Wem gehts denn ganauso oder hat jemand ein Schlafrezept???
Grüßle Carolin 
Mir geht es ganz genau so..nur bei mir kommt noch dazu,das meine Beine unruhig sind und beschätigt werden wollen.Echt der Horror...
HI, also ich bin abends nach dem Schwimmbad immer total müde. Ich mache einmal in der Woche bis 20 Uhr Aquafitness (mittlerweile voll anstrengend und ermüdend!!!) und einen anderen Tag gehe ich einfach so Schwimmen. Naja, was heißt Schwimmen ;-) Ich wate durchs Wasser und lasse mich von Unterwasserdüsen massieren oder hocke im Whirlpool und schwimme zwischendrin ma ne Bahn. Wenn du Zeit hast bis 20 Uhr im Schwimmbad zu bleiben, legst du dich danach mit nem Tee und ner Wärmflasche auf die Couch und guckst noch n bissi Fern. 3 Stunden später schläft man wie ein Stein. Zumindest ist das bei mir so :-) Ich war heute schon morgens im Schwimmbad und kann mich jetzt schon kaum noch wachhalten. Vielleicht ist das ja was für dich. Gruß, Alice
Durchschlafen... au ja!!! Mittlerweile könnte ich echt komplett durchschlafen so müde bin ich, aber das ständige aufs Klo rennen und nächtliche Übelkeit halten dich zwangsläufig wach und machen einen ganz schön fertig. Und das nimmt ja nächsten Monat kein Ende.... Dann stehen wir ja für die Kleinen auf. Und @Sabrina1402: Ich hab auch diese unruhigen Beine und nehme vor dem schlafen gehen 2 Magnesium. Seither hab ich Ruhe...
