misspeff
Mein aktueller Wissenstand besagt, dass man nicht abnehmen soll solange man stillt, weil sonst Schadstoffe die der Körper gespeichert hat in die MuMi übergehen. Ist das denn wirklich so richtig? Ich will, nein ich muss, definitiv einiges an Gewicht verlieren, will dafür aber nicht klein Lisas Gesundheit auf's Spiel setzen!!! Wie ist das denn nu? Will ja noch möglichst lange stillen...
Hallo! Das hab ich auch gehört...allerdings heißt es aber doch auch, das man durchs Stillen abnimmt. Wenn Du eh lange stillen möchtest, dann klappt das vielleicht so. Sonst solltest Du Dich vielleicht auf Sport und gesunde Ernährung beschränken... Viel Glück!
Sport würde ich gerne machen, die Sache mit der gesunden Ernährung ist immer so eine Sache... 
Ich hab jetzt schon 11 Kilo durch die Geburt und die Zeit kurz danach runter, aber wohl in erster Linie Wassereinlagerungen und naja Kind und Inhalt. Würde gerne walken/schwimmen und so nen Kram machen.
Yep...ich futter auch gerade soviel Süßes wie schon Jahre nicht mehr...krass! Hab schon ganz viele Pickelchen am Kinn. Wieviel möchtest Du denn abnehmen? Mit Walken und Schwimmen kannst Du glaub ich nicht viel falsch machen...
Also wenn du dich gesund ernährst und z.B. die Süssigkeiten weitgehend weglässt (oder was dein "Laster" ist) und moderat Sport treibst, ist das sicher gut für deinen Körper und die Pfunde purzeln. 
Diät solltest du allerdings wirklich nicht machen. Also hungern oder einseitig ernähren oder Trennkost etc.
Auch exzessives Sport treiben und wenig essen ist nicht gut, so wie ich das verstanden habe.
ich habe 20kg runter........ trotz jeden tag schoki und cola. ich mache GARANTIERT keine diät, abe rmit 3 kindern bin ich eben viel in bewegung.
das kann ich ja nicht ändern. allerdings lagern bei mir wohl auch keine- oder wenig "schadstoffe" ein 
hoffe ich zumindest
lg christine, noch 6kg vom ausgangsgewicht entfernt...