Monatsforum September Mamis 2011

Verdauungsproblem-->jemand Tipps?

September Mamis
Verdauungsproblem-->jemand Tipps?

Mausi1986

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Hatte vor der SS 3mal tägl. großes Geschäft,nun hab ich wenn ich Glück habe alle 2-3 Tage 1mal.So langsam werde ich wahnsinnig,mir schmerzt so langsam der Unterleib. Kann mir jemand nen Tipp geben?Wäre für jeden Dankbar,ehrlich. Hatte das Problem bis jetzt immer erst nach der Entbindung,nie während der SS. LG


_yakari_

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Antwort auf Beitrag von Mausi1986

viiiel trinken, viel bewegung, morgens auf nüchternen magen drei über nacht eingeweichte trockenpflaumen mit etwas purem magerjoghurt. vollkornprodukte statt weißmehl. was auch immer gut hilft ist leinsamen


blondesGift

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Antwort auf Beitrag von Mausi1986

Trinken, trinken, trinken... : ) lg K