misspeff
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*hüstel* also für mich ist der Rückbildungskurs schon mehr Sport als ich in den ganzen letzten Jahren gemacht habe allerdings überlege ich, doch was für - bzw. besser gesagt: gegen - meinen Bauch zu machen ... bin aber noch unsicher wegen der KS-Narbe
Ja, ich gehe seit Kjell 4 Wochen alt ist 2 bis 3 mal die Woche joggen, also jetzt seit fast 10 Wochen. Und stundenlang Inliner laufen mit Kinderwagen, aber das unregelmäßig. Muss aber auch sagen, dass ich ohne Sport nicht leben kann und mich tot unglücklich gefühlt habe, in der Zeit wo ich keinen Sport machen konnte.
Ich war noch nie sportlich unterwegs, daher reicht mir die Rübi auch vollkommen, allerdings ist nächste Woche schon das letzte Mal...
Huhuuuuuu 
..................also ich mache auch "nur"die rückbildungsgymnastik, aber das ist bei einer physiotherapeutin und das ist eher wie ein bauch, beine po kurs........das ist echt heftig, ich werde aber morgen wegen meinem hb mal aussetzen!!!
Meine hebamme hat aber geschimpft das ich da schon mit mache, denn nach einem KS soll man wohl länger warten bis man mitmacht!!!
LG
also macht ihr auch nochnicht so richtig sport. außer jebost? rückbildung mach ich auch und ist auch teils echt anstrengend, aber ich würd gerne wieder ins fitnesscenter gehen um da die aerobic-kurse zu machen. das sind richtige workouts.... wen frag ich denn ob ich wieder darf?
Ich mache momentan auch nur die Rückbildungsgymnastik und gehe walken mit dem Kinderwagen. Ich hab meine Trainerin bei der Rückbildung gefragt, wann ich wieder ohne Bedenken joggen gehen kann und sie hat mir empfohlen mindestens ein halbes Jahr zu warten. Das gleiche mit den klassischen Crunches für den Bauch. Das drückt wohl noch zu sehr nach unten und es kann (muss aber natürlich nicht) zu Organsenkungen kommen, weil die Bänder einfach noch zu locker sind um diesem Druck standzuhalten.
Guten morgen, also ich mache auch nur die Rückbildung bisher. Also meine hebi sagte zu uns das wir noch nicht joggen gehen sollen. Warte auch erst mit anderen sportsachen also wie fitnessstudio bis ich mit der Rückbildung fertig bin. Dann geht es an den schwabbelbauch 
Lg und einen schönen Tag euch
Ich mach Rückbildungsgymnastik und gehe tgl. min. 2 Stunden laufen mit den Kleinen (sofern das Wetter es zulässt) Zudem renne ich gefühlte 50 mal tgl. die Treppe ins OG hoch oder in den Keller. Ab Januar werde ich 2 x die Woche abends schwimmen gehen, wenn die Rückbildung vorbei ist.