misspeff
Hallo Mädels, ich werde mich beim Aquafitness für Schwangere anmelden, macht ihr auch speziellen Sport? Mein Blutdruck ist sehr niedrig, war er aber immer schon (heute 100/50, Anfang des Monats 100/60), da soll Sport ja guttun. Eigentlich bin ich viel mit Wauwi draußen und mache lange Spaziergänge, das schein aber nicht zu reichen. Habt ihr euch schon irgendwo angemeldet?
Werd mich beim Schwangerensport anmelden, ansonsten geh ich Schwimmen, außerdem noch Schwangeren-Yoga. Das Aquafitness soll wirklich super sein, ist aber bei uns zu blöden Zeiten, bin ich noch auf Arbeit...
Hallöchen ! Spazieren gehen, in einem schnelleren Tempo kann ganz effektiv sein. Ich will es ja bald wieder mit dem vielbelächeltet Walking versuchen. Eine Fußballenentzündung fesselt mich nun leider schon die zweite Woche nicht ans Bett, aber vor den Computer, haha. Hoffe das es bald wieder losgehen kann, meine Waage ist im Moment nämlich wirklich böse zu mir. Bin nur ein bisschen verunsichert, weil ich bis jetzt nur überall gelesen habe, das nach 30 Minuten Schluss sein soll, doch da beginnen doch eigentlich erst alle Stoffwechselvorgänge. Hast du etwas über ein Zeitlimt gelesen ???? Liebe Grüße !
Ich mache noch keinen "speziellen" Sport. Solange mein Bauch noch nicht zu groß ist, gehe ich weiterhin klettern, joggen und zum Yoga (das hab ich auch vorher schon gemacht)... wenn der Bauch dann wirklich hinderlich ist, werde ich wohl mal zum Aquafitness bzw. Schwimmen gehen 
