agi1978
Hallo liebe Mitkugeln,
also, wer's wie ich mit Rueckenschmerzen hat, dem kann ich echt nur waermstens empfehlen, mal irgendwas von den o.g. Sachen zu machen...
Habe heute abend eine Stunde davon gehabt, bei mir waren es die Halswirbel, die es mir schwer gemacht haben....
Boah, ich schwebe noch ... 
... es hat soooo gut getan.
Ein paar Tipps hab ich noch gekriegt und Uebungen, die ich machen kann.
Und ich frag mich grad, warum ich das nicht frueher gemacht hab, sondern mich so lange damit rumgequaelt habe.. von den ganzen "Nebenwirkungen" wie Schlaflosigkeit mal ganz abgesehen.
Voellig unnoetig - man sollte sich echt mal was Gutes tun.. so ganz allgemein gesprochen! "Verdient" haetten wir es uns ja, sollte man eine Rechtfertigung dafuer suchen wollen...
GLG und gute Nacht, 
Agi
Besser geschlafen????? 
hat ja auch einiges nachzuholen!
Ja - glaube ich auch 
Was les ich da!?? Seid ihr suess!! 
Nee, ich hab um halb zehn nimmer geschlafen - war da grad bei der VU.
Ein klitzekleines bisschen besser geschlafen, aber ich find's noch ziemlich suboptimal.. Hatte nach 3 Stunden wieder Rueckenweh... *mompf* 
Ich glaub, ich frag gleich mal in die Runde des allgemeinen SS-Forums, was fuer Kissen ihr alle habt.... so welche Fuellung und Form und so...
Vielleicht hat mir jemand den ultimativen Tipp. Ich geb nicht auf!
GLG Agi
