Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin heute bei 37+0 und mache noch einmal die Woche Wassergymnastik. Das ist zwar anstrengend mittlerweile aber ich bin vorsichtig und mache das was ich kann und was Spaß macht. Gestern war ich wieder da. Bin auch die, die am weitesten ist. Es ging wunderbar und hat gut getan, aber heute hab ich Schmerzen rechts in der Leiste. Wie eine Zerrung und bei jedem Schritt tuts weh (seit dem Aufstehen). Gibts da eigentlich ne Grenze wann man das lieber lassen soll? Ich hatte nicht das Gefühl mich zu überlasten. Macht ihr auch noch Sport? Ich weiß nicht ob ich da in ner Woche nochmal hin soll. Mal schauen wie ich mich an dem Tag fühle. Hoffentlich schmilzt heute keine weg :-) Haltet durch.
Hm. Sport direkt unregelmäßig. Ich habe einen Crosstrainer den ich leider zu selten nutze, weil der oben im Schlafzimmer steht und da ist es mir zu warm.
Ich mache noch Sport oder zumindest sowas in die Richtung. Bin schon ziemlich langsam mittlerweile 
Gehe aber momentan jeden Tag zum Schwimmen bei der Hitze (ca. 30 Minuten Bahnen ziehen) und wenns kühler ist, dann bin ich beim walken (ca. 1h) oder mache Schwangerschatsyoga.
Laut meinem Arzt auch absolut problemlos und sogar gut, wenn man ein bisschen Kondition für die Geburt hat 
Ich wünschte, ich würde mehr machen.
Das Schwangerenschwimmen wurde wg. Reparaturarbeiten am Becken unterbrochen. 
Ich gehe hin und wieder eine runde mit unserem Hund, und am liebsten mache ich Yoga für Schwangere. Naja, wenn ich Lust und Zeit habe. (Leider kommen die beiden nicht so oft zusammen...)
Ich habe eher das Gefühl, dass es mir gut tut. Vor allem das Yoga. - Vllt. mache ich es heute Abend noch...
Es ist in jedem Fall ratsam, sich für die Geburt fit zu machen/halten. Aber es soll auch nicht schmerzhaft sein. So mein FA