lady26
Hallo, ich kann mich kaum bewegen...manchmal ist es besser beim liegen dann wieder wenn ich rumlaufe....und nächste Woche muß ich meine Arbeit wieder anfangen..puuhh 8 Std. auf den Beinen....hat jmd. einen Tip was man dagegegen machen kann? bei meiner 1. SS hatte ich Akupunktur half mir aber gar nix. lg
Naja ob mein Tipp ultimativ ist weiß ich nicht, aber mir hilft sehr gut Aqua Gymnastik, das gibt es bei uns extra für Schwangere. Oder probiere es doch mal mit normalem Schwimmen? Gute Besserung und lg
ich habe nachher den ortopäden termin wegen ischias. was ich nicht wußte, ischais schmerzen werden oft durch bandscheibenprobleme ausgelöst... deswegen muss ich heute zum ausschluss eines bandscheibenvorfalls... ich konnte das nicht glauben, aber 2 physiotherapeutinnen aus meinem bekanntenkreis haben das bestätigt das oft genau dort das eigendlcihe problem liegt. ich schreibe dir später was raus gekommen ist. lg christine
Schwimmen,hmm das wär mal ein Versuch wert. danke Bandscheibenvorfall? wow das wußte ich auch nicht...ich hab die Schmerzen ja nur wenn ich schwanger bin und nach der Entbindung sind sie sofort weg. Aber bitte berichte mal was rausgekommen ist. lg
meine ärztin hat mir empfohlen schuhe mit 2-4 cm absatz zu tragen. nachdem die probleme bei mir angefangen hatten, hatte ich erstmal nur flache schuhe getragen weil ich dachte das wäre gesünder, aber von wegen, einen tag später war alles wieder gut.
mal in der Wohnung versuchen. danke lg
es müssen ja nicht gleich die pfennigabsätze sein 
