Mitglied inaktiv
Hi Mädels! Seit einiger Zeit merke ich, wenn ich irgendeine bestimmte Bewegung mache (so genau konnte ich es noch nicht erörtern, kommt häufig beim Staubsaugen) einen ziehenden Schmerz in der linken Pobacke der von den Lendenwirbeln zu kommen scheint. Ich muss dann teilweise sogar kurz aufschreien. Meine Mum meinte, das ist der Ischias. Kennt das jemand oder hat da noch jemand Probleme mit? Kann man da was dagegen machen? Ich hoffe ich muss nicht irgendwann wie der Glöckner von Notre Dame rumlaufen... Lg
Huhu, ich denke, diesen Nerv merken einige von uns... ich habe auch hin und wieder Probleme damit... Wärme hilft bei mir ganz gut... Alles Liebe
Jaaaahaaaaaa, in welcher Tonlage soll ich dir ein Lied davon fiepen? Ich spüre meinen Ischias seit der 13 oder 14 SSW massiv. Ganz besonders lustig ist es wenn ich von der Ultraschallliege rollen soll (Bewegungen zur Seite gehen mal garnicht) oder wenn ich eine Weile in einem Sessel gesessen hab; dann kann ich erstmal keinen Schritt mehr machen ohne dass es wie ein Blitz durch den Rücken schießt :/ Ich schließe dann die Augen und stelle mir vor wie ich ganz leichtfüßig mit meinem Baby im Kinderwagen spazieren gehe; ist ja nicht mehr sooooo lange hin ;)
Ischiasschmerzen strahlen wohl auch bis ins Bein, klingt bei dir also sehr danach. Außer Wärme und vielleicht Akupunktur kannst du hier wahrscheinlich nicht viel machen. Ich hab bei der kleinsten Anstrengung tierisch Rückenschmerzen im unteren Bereich. Das hält sich auch gerne mal den ganzen Tag lang. Strahlt aber nirgends hin, daher kommt das bei mir wahrscheinlich durch eine Fehlhaltung seit SS mit Bauch...
Ok, danke... Dann werd ichs mal mit Wärme probieren. Ich hatte irgendwie gehofft dass das weggeht, wenn man den Rücken einrenken lässt oder so... Bei mir ist das seit ca. zwei Wochen. Aber es stimmt, ist nicht mehr lange hin bis zur Geburt. :))
