Monatsforum September Mamis 2011

Ich bekomm WÖchel :-))))))))(((((((((((((

Jazz1987

24.08.2011, 16:01 Beitrag melden

huhu mädels ich glaub es nicht ab heute geht es los ich bekomme wöchel oh gott was kann man dagegen tun auf die letzten tage mein fä hat ja gesagt ich soll viel laufen aber mit wöchellaufen hmmmmm

Mitglied inaktiv

24.08.2011, 16:11 Uhr Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Jazz1987

Hi, also ich blieb auch die ganze Schwangerschaft verschont und seit gestern gings bei mir auch los. Morgens beim ersten Schritt aus dem Bett musste ich mich am Fussende festhalten weil ich vor Schmerzen nicht auftreten konnte. Ich hab gehört Laufen und Beine hochlegen abwechseln und ab und zu mal kalt abduschen. Das probier ich mal, aber ich denke bei den Temperaturen ist das normal. Hoffen wir dass es ein bisschen kühler wird. Das legt sich das bestimmt.

Emilia_Sophie

24.08.2011, 16:33 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Jazz1987

Hast du es schon mal mit schwimmen probiert? Das soll ganz gut helfen und bietet sich bei den Temperaturen ohnehin an Ansonsten Wechselduschen, viel trinken und nicht salzarm ernähren und natürlich Beine hochlagern.

Nützliche Informationen

Damit Sie unsere Plattform sicher und komfortabel nutzen können, speichern wir einige Daten, wenn Sie auf einen Like-Button klicken.

Welche Daten werden gespeichert?

Datum und Uhrzeit, wann Sie den Like-Button geklickt haben.
Die ID des Posts, den Sie geliked haben, und die ID des zugehörigen Threads.
Wenn Sie eingeloggt sind, speichern wir Ihre UserID. Wenn Sie nicht eingeloggt sind, erstellen wir eine anonyme ID. Diese ID basiert entweder auf Ihrer SessionID (wenn Sie der Speicherung einer Session zugestimmt haben) oder sie wird aus Ihrer IP-Adresse und dem aktuellen Datum erstellt.

Warum speichern wir diese Daten?

Um zu verhindern, dass Sie denselben Post mehrfach liken.
Damit Sie sehen können, welche Posts Sie bereits geliked haben.

Wer speichert die Daten und wo?

Ihre Daten werden von uns, der USMedia GmbH, erhoben und auf Servern unseres Dienstleisters plusserver GmbH in Deutschland gespeichert. Die Daten sind durch Sicherheitsmaßnahmen geschützt, damit sie vor unbefugtem Zugriff und Verlust sicher sind.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die ID des Threads wird nur für die Dauer Ihres Besuchs in Ihrem Browser gespeichert.
Dauerhaft in der Datenbank gespeichert werden:
- das Datum und die Uhrzeit Ihres Klicks auf den Like-Button,
- die ID des Posts,
- falls Sie eingeloggt sind, Ihre UserID oder sonst Ihre anonymisierte ID

Wenn Sie das wünschen, löschen wir die dauerhaft gespeicherten Daten, sofern wir Ihnen die Likes noch zuordnen können – also entweder durch Ihre UserID oder weil die anonyme ID noch im Zwischenspeicher Ihres Browsers ist.

Wie kann ich meine Einwilligung widerrufen?

Sie können Ihre Einwilligung jederzeit zurückziehen. Klicken Sie dafür unten auf unserer Seite auf "Cookie-Einstellungen" und wählen Sie bei "Verwendung von Daten bei Nutzung des Like-Buttons" die Option "Ablehnen".

Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen, die alles ausführlich erklären.