katinka006
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Ja, ich.
Was willste denn wissen? 
Kann man nur empfehlen ;) Ich mache das grad wieder in Eigenregie. Ich habe das vor ein paar Jahren mal "richtig" gemacht, war 2 Monate bei den Treffen und habe dann allein weiter gemacht. So konnte ich alles lernen was wichtig war und habe dann erfolgreich 15 kg abgenommen, ohne Jojo - bis zur Schwangerschaft.
Bringt Weight Watchers was bei Leuten die sich optimal ernähren, aber unter ständigen Schokoadenjiepereien leiden? Hab ich mich schon immer mal gefragt...
Ich finde schon.
Ich hatte immer sehr viele Points (aufgrund hohem Startgewicht) zur Verfügung und war mehrmals in der Woche im Prinzip gezwungen noch was Süßes zu essen (man muss die Points ja auffuttern)
Aber davon mal ganz abgesehen. Ist es nicht os, dass wenn man sich richtig ausgewogen ernährt (auch Schoki in den Speiseplan mit einbaut), dass diese "Jieper" dann wegbleiben?
Bei mir war´s jedenfalls so...
Ich kann noch so satt sein, die Lust auf was Süßes bleibt immer 
Geht mir auch so.... Blöde Schokolade .... Ich mache als ausgleich Sport. Oder ich trinke einen Schoko-Cappuccino statt schokolade zu essen. wenn ich nix süßes bekomme werd ich zickig ..... oder ich plan den rest so, dass die schoki noch platz findet :) @MaBri machst du das nach dem neue oder nach dem alten system? ich bin noch im alten system.