elli09
....einige köpfen, aber ich glaube nicht das ich die einzige bin die ein problem damit hat das die restlichen kilos nicht runter gehen!!! Also, wer hat seinen kompletten kilos schon runter und wie habt ihr das gemacht? Meine waage steht jetzt wirklich seit 5 wochen immer noch auf +5,5 kilos...............und ja es nervt mich, auch wenn ich erst ein kind auf die welt gebracht habe!!! Ich stille nicht und könnte diät machen, aber die mache ich im moment automatisch..............und es tut sich null!! LG Jasmin
9mon. kommen sie, 9 mon. gehen sie.macht euch locker.... lg cristine
Also das stimmt mal gar nicht.Ich hab auch noch ein paar Kilos zu viel,aber beginne jetzt mit einer Diät
Was meinst du mit......das stimmt mal gar nicht?
9 Monate kommen die Kilos und 9 Monate gehen sie wieder.
Huhu Also meine kleine Maus ist morgen 6 Wochen alt und als sie 2 Wochen alt war hatte ich die SS Kilos (16kg) wieder runter. Nun sind es sogar nochmal2,5kg weniger als vor der Schwangerschaft. Ich bin am stillen und esse ganz normal. Ich bin allerdings 3 mal am tag sehr große Runden mit unserem Hund und der kleinen spazieren. Ich würde sogar eher sagen das ich mehr schoki esse als normales Essen. ich brauche das total LG
Also, ich bin auch kein grosser Freund meiner Zusatzkilos und heilfroh, wenn sie wieder weg sind. Und dazu will ich keine 9 Monate warten 
Wenn ich mit mir unzufrieden bin hilft das ja auch keinem.
Ich gehe fleissig spazieren, das ist bisher mein Geheimtipp und ich stille voll. Es fehlen jetzt noch ca. 2 kg zu meinem Ausgangsgewicht (Geburt war vor 5 Wochen) - aber meine Hosen passen wieder.
Das motiviert mich auf jeden Fall meinem Schoko-Heisshunger nicht immer nachzugeben und stattdessen mal eine Karotte (oder wahlweise irgendetwas anderes "gesundes") zu essen 
man muss aber auch aufpassen das man genug isst! der körper denkt sonst, dass er für "hungerzeit" einlagern muss, wenn du mal wieder mehr isst und das nennt man dann jojo-effekt. du musst nicht "diäten" das ist schon mal ein falscher ansatz! lasse dir zeit, stell dich nicht unter stress! esse augewählter (also fettiges reduzieren, viel wasser trinken oder ungesüßte tee´s, usw.) gehe oft raus spazieren oder mache abends bissl sport. ich stille teilweise und ziehe es dennoch so durch. man muss eben den willen haben, ohne den schafft man es nicht wirklich!