Eli2010
...ich weiss nicht wie ich sitzen, liegen soll, und wenn ich stehe muss ich mich auch recht schnell wieder setzen...ich pendel jetzt schon die ganze zeit im 5 minuten tackt zwischen sitzen, liegen und stehen, und alles tut auf ne weisse weh..! im sitzen der ruecken und magen im liegen wird mir komisch und stehen hab ich keine energie!! hat mir jemand einen tipp?? werd hier noch verrueckt!! lg eli
Du Arme... Finde persönlich die Seitenlage mit Stillkissen unterm Kopf / zwischen den Beinen angenehm... Ansonsten weiß ich leider auch nicht wirklich Abhilfe... Hoffe, du findest eine angenehmere Position... Lieben Gruß, Brita
auf der seite ist es am besten, aber doch unbequem gleichzeitig hier zu schreiben und lesen.. im moment sitze ich wieder und geht gerade.. werde mich nachher nochmal hinlegen wenn es wieder schlimmer wird!!
Guten Morgen Eli, seit dem absetzen der Wehenhemmer habe ich häufig zum teil recht starke Mens.-schmerzen. Der Rücken schmerzt dabei auch dolle mit. Sind aber permanente Schmerzen, nicht wellenartig wie bei den Wehen. Mir hilft ein heißen Bad zur Entspannung, oder heißes abduschen. Danach habe ich meistens für ein paar Stunden am Stück ruhe. ;-) Das solltest Du aber wegen Deinem Kreislauf besser nicht alleine machen. Ich stelle mir auch immer eine Flasche kaltes Wasser mit ins Bad, um den Kreislauf vor dem aufstehen in der Wanne wieder in Schwung zu bringen. Ansonsten helfen mir Körnerkissen, meine "Kissenburg" im Bett (sehr zum Leidwesen meines Partners, da ich mich gefühlte 100x die Nacht drehe und die Kissen neu und bequem arrangiere ;-) ), aber zum Teil auch ein gemütlicher Spaziergang an der frischen Luft. Gute Besserung!!! Viele Grüße