Mitglied inaktiv
Hi, hat das von euch jemand auch. Liege momentan Nachts unheimlich viel wach meist so zwei Stunden und habe auch einen ganz leichten Schlaf. Früher hab ich immer geschlafen wie ein Stein man hätte das Haus abreissen können und ich hätte ruhig weiter geschlafen. Hat einer von euch eine Idee wie ich wieder zu meinem Schlaf kommen kann. Schäfchen zählen funktioniert übrigens nicht. lg Susanne
Ich kenne das nur zu gut. Ich liege auch zwei, drei Stunden wach und dann weckt mich mein Sohnemann um 5:00 und will die Flasche. Ich komme gerade mal auf 4 Stunden Schlaf die Nacht. Versuche es doch einmal mit einem Tee vorm zu Bettgehen oder mit Baldrian für die Nacht. Die darf man auch nehmen und ich gehe gleich auch in die Apotheke und hol mir die. Problem, das bei mir noch dazu kommt, muss 4 mal in der Nacht aufs Klo. Gruß Dany.
Hallo zusammen, kenne ich auch. Ich liege Stunden wach. Meist so ab 03:00 Uhr bis 05:00 Uhr. Kann man fast die Uhr nach stellen. Bisher habe ich noch nichts unternommen. Meistens lese ich, bis ich wieder müde bin. Viele Grüsse aus der fast schneefreien Nordeifel Katja
Also bin ich doch nicht alleine. Ich denke aber immer wenn ich noch lese und das licht anknipse wird mein Freund auch noch wach und der muss ja arbeiten gehen. Das Problem ist das mir dann auch tausende Gedanken durch den Kopf schwirren. Wenn ich vorm Fernseher auf der Couch schlafe bin ich irgendwie abgelenkt. Aber ich kann ja nicht immer auf der Couch schlafen. lg Susanne @Katinka von wo aus der Eifel kommst du denn ungefair. Wohne auch in der Eifel
ja da kann ich auch ein lied von Singen, hab ab und an auch schlaflose nächte,aber da müssen wir wohl durch.
Ja, ja ich auch. So zwischen 2 und 4. Da hilft gar nicht außer sich über sein kleines Glück zu freuen, Star-Treck zu schauen und warten bis sich die Hormone wieder eingepegelt haben. Bei meiner ersten SS war die Schlaflosigkeit in den letztzen Wochen noch mal sehr ausgeprägt...freu mich schon 
Viel Geduld wünsch ich euch.
Ich kann euch auch die Hand reichen. Manchmal wache ich ne halbe Stunde nach dem Einschlafen schon wieder auf, meistens ist es bei mir auch so zwischen 2 und 4 Uhr morgens. Ausserdem muss ich auch mindestens ein Mal pro Nacht raus und auf die Toilette, manchmal auch zwei Mal. Also, wirklich guten Schlaf bekomme ich zur Zeit auch nicht. Ich habe allerdings immer einen recht leichten Schlaf und hoere alles, wenn in der Nacht eine der Katzen oder der Hund irgendwas anstellen, aber momentan ist es besonders schlimm. Normalerweise drehe ich mich dann rum und schlafe weiter, aber jetzt lieg ich dann gleich oft stundenlang wach. *gaehn*