Monatsforum September Mamis 2010

Bringt ein Rückbildungskurs was???

September Mamis
Bringt ein Rückbildungskurs was???

MissDiana

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HALLO; morgen beginnt mein Rückbildungskurs. Habe ja noch paar Pfunde zu viel.....verschwinden die da wirklich??? Hoffe ja das es wenigstens bisschen was bringt? Werden die babys da mit einbezogen? LG


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von MissDiana

quatsch,um kilos zu verlieren muss man ausdauer training machen,dort werden übungen zur stärkung der beckenboden-bauch muskeln usw. gemacht!


gizmocat

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Antwort auf diesen Beitrag

Ja genau der Kurs wird gemacht um die Beckenbodenmuskulatur wieder zu stärken. Um Gewicht zu verlieren muss man auch selbst noch was machen..leider...