LeelaJustice
Hallo ihr Lieben, ich kann seit Tagen nicht aufs Klo. Ich esse Jogurt und Äpfel... aber nichts hilft. Ich seh aus wie ein Ballon. Hat jemand einen Tipp, was ich tun kann? Wenn möglich natürlich! Liebe Grüße
Magnesium wirkt Wunder, nehme ich täglich sonst würde ich wahrscheinlich auch schon platzen, habs auch ganz schlimm sonst. Sonst noch Backpflaumen über Nacht in ein Glas Wasser einlegen und morgens Wasser trinken plus Pflaume essen, Flohsamen und Leinsamen.
Das kenne ich (leider) sehr gut. Pflaumen haben mir super geholfen. Trockenpflaumen besonders, ich hab immer mal so 3-4 gegessen und dann ging es endlich... Viel Erfolg!
An Pflaumen habe ich noch gar nicht gedacht! Natürlich 
danke.
Hey, ein großes Glas Wasser am Morgen auf leeren Magen regt die Verdauung an. Oder Birnen essen. Viel Glück 
Hi ,
Ich habe das selbe Problem , war auch schon in meiner ersten Schwangerschaft so .
Konnte super schlecht auf Toilette .
Es helfen: Leinsamen , eingelegte Pflaumen, Pflaumensaft, regelmäßige Bewegung , Vollkorn , wenig Zucker , viel trinken .
Habe ich alles gemacht und ach noch einiges mehr aber geholfen hat es mal ja mal nein .
Mal gucken , bis jetzt bin ich so aufgebläht das kaum essen in mich hinein passt 