RealityWoman
Hallöchen. Von Heißhunger bin ich verschont. Aber ich habe jetzt seit ein paar Tagen ständig so richtig Hunger. Ich aß heute morgen 5 belegte Knäckebrote und es setzte keine Sättigung ein. Ich habe ständig einen klirrenden Magen. Selbst nach einer großen Portion "warm" dauert es keine Stunde, und der Magen knurrt. Hat das noch wer? Ich kam vor der SS mit 3h ohne Nahrung aus. Ich trinke nun schon auch mehr, um das Geesse zu unterbinden.
Ich hab das phasenweise.. mal alle 2 Stunden mal jede Stunde mal gar nicht... denke der Körper sagt wenn er was braucht :)
oh jaaaaa... Habe das immermal wieder, zuletzt die ganze letzte Woche, so langsam kommt das Sättigungsgefühl wieder, könnte aber weiterhin ununterbrochen essen
Ich glaube ich würde auch unschwanger nicht von belegten Knäckebroten satt werden
aber ich weiß, was du meinst. Ich brauche auch ständig etwas zu essen, aber es reicht auch mal ein Apfel, Möhre o.ä. Ich denke, dass dieses Signal einen Grund hat und man dem nachkommen sollte, aber wohl auf Kalorien achtet. Damit meine ich nicht dieses Zählen von Kalorien, was aktuell sehr verbreitet ist, sondern, dass man etwas gesundes vitaminreiches einem Schokoriegel vorziehen sollte. Ich esse gerne Wassermelonen mit Erdbeeren und Datteln, wenn der Hunger nachts zB nicht zu stillen ist...
Musste meinen Mann auch daran gewöhnen, sich wirklich die 5 Minuten zum Schnibbeln zu nehmen statt den einfachen Schokoriegel auszupacken.... und ich habe jetzt schon 4kg drauf und in meiner 1.SS war es zu dieser Zeit nur 1,5kg...