Nele84
Hallo Ihr Lieben,
ich habe aktuell solche Schmerzen beim Sitzen bzw. Ganz besonders beim aufstehen nach nem längeren sitzen. Habt ihr einen Tipp, was ich dagegen machen kann? Ist das ein Thema für den Frauenarzt oder besser Hebamme?
Ich hab heute ein Luftkissen ausprobiert, aber das hat nichts geholfen. Der Schmerz sitzt ziemlich mittig am Allerwertesten und nach dem aufstehen fühlt der sich auch an wie eingeschlafen. Echt schräg 
Hallöle, das wird wohl das Kreuzbein sein, hatte ich in der letzten und dieser SS. Ein wenig geholfen hat ein Steißbeinkissen, aber nicht viel. Grade sitzen, keinen Rundrücken und nicht so halbliegend fand ich einigermaßen hilfreich, aber so richtig los geworden bin ich es nicht 
Kenne ich zu gut. Aufgrund von starken Rückenschmerzen war ich beim Orthopäden, der hat mir KG aufgeschrieben. Und mein KG ist auf meine Probleme eingegangen. Seitdem sind die Probleme weniger geworden und ich mach mit meinem Partner zusammen die Übungen. Hausarzt und FA wollten mir keine KG verordnen.
Puh, an nen Orthopäden komme ich hier nicht wirklich ran. Ich hab schon nach dem Umzug keinen Hausarzt bekommen, weil alle in der etwas näheren Umgebung keine neuen Patienten mehr nehmen 
Da hoffe ich jetzt mal, dass mein FA gnädiger ist als deiner und mir da was verschreibt. Notfalls würde ich das auch selber zahlen, denn heute Nacht kamen jetzt auch noch arge hüftschmerzen dazu, so dass an Schlaf ne Weile nicht zu denken war.
Was für Übungen sind das denn, die du machst? Habe viel von „Katze-Kuh“ gelesen und ansonsten eher so Anspannübungen.
Mir hat eine Osteopathin sehr geholfen!!! Die nehmen (also meine zumindest) Schwangere sehr schnell an. Muss man nur im Telefonat sagen. Gute Besserung
Vielen Dank, osteopath ist eine gute Idee! Da ruf ich morgen mal gleich an!