Monatsforum Oktober Mamis 2019

Der Kopf

Der Kopf

missy84

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Hallo ihr lieben, hoffe alles gut so weit. Bei mir ist theoretisch alles gut wenn da nicht meine Kopfschmerzen wären fast jeden Tag heute so sogar so heftig, dass ich erbrechen musste. Hat einer Tipps außer Schmerzmittel die möchte ich natürlich gerne vermeiden!


Lotti1

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Antwort auf Beitrag von missy84

Hallo Missy, ich weiß nicht ob du's schon versucht hast, aber mir hilft 1 Magnesium-kapsel täglich sehr gut! (375mg) LG


missy84

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Antwort auf Beitrag von Lotti1

Nein hab ich noch nicht aber schon gelesen das werde ich ausprobieren! Danke


AnHe

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Antwort auf Beitrag von missy84

Hey, mir geht es ganz genauso. Ich trinke ganz viel Wasser und wenn ich merke, dass die Kopfschmerzen schlimm werden, hilft mir manchmal Zitronensaft und ein Espresso. Koffein und Vitamin C ist anscheinend auch in vielen Schmerzmitteln als Wirkstoff mit drin.


Sunny676

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Antwort auf Beitrag von missy84

Mir geht's genauso! Ich habe so heftige Kopfschmerzen...außer den Tipps, die schon genannt wurden, kann ich Schlaf, einen kalten Waschlappen auf der Stirn und Minzöl empfehlen. Bekommt man bei DM und Co, einfach auf die Schäfen und Stirn schmieren oder noch besser einmassieren. Auch Pfefferminztee trinken hilft ein wenig. So hangel ich mich durch den Tag... Gute Besserung!