Muckel24
Hallo zusammen,
ich hoffe ihr genießt das schöne Wetter heute.
Hat eine von euch auch Symphysenschmerzen?
Ich weiß nicht mehr wie ich mich setzen soll und mittlerweile kommt es auch beim laufen immer öfter.
Habe mir gestern bei meiner Cousine diesen Beckengurt geholt. Der hat auch schön beim laufen geholfen, aber sitzen ging mit dem Teil gar nicht.
Für die 8 Stunden im Büro fällt das dann weg.
Meine FÄ hat Freitag gesagt, ich soll Yoga machen und zum schwimmen gehen, dass würde die Schmerzen lindern. Yoga ist gar nicht meins und schwimmen kann ich eher schlecht als recht.
Mein Hausarzt bei dem ich die Woche aus nem anderen Grund war, hat mich sachte darauf hingewiesen, dass Schwangerschaft keine Krankheit ist und ich mich nicht anstellen soll. Es würde noch schlimmer werden.
Hätte er mir das alles nicht gesagt, dann wäre ich vermutlich blöd gestorben. 
Sorry fürs große Jammern, aber aktuell bin ich grad am verzweifeln.
ich hatte bis jetzt noch keine Symphysenschmerzen, kann dir da leider nicht weiterhelfen.... Aber dein Hausarzt sorry, der ist doch echt ein A......! Das geht gar nicht! Mit so einer bescheuerten Aussage hat er dir jetzt auch nicht weitergeholfen. Da würde ich nicht mehr hingehen. Auch wenn du nicht so gut schwimmen kannst, dann schwimm in deinem Tempo bis du merkst, das es reicht. Umso öfters zu gehst, umso eher baust du auch Kondition auf. Ich finde schwimmen während der SS super, das entlastet ein wenig. Yoga ist auch nicht meins.
Dein Hausarzt ist der Knaller 
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Ich hätte ihn gefragt, ob er schon einmal schwanger war.
In meiner letzten Ss hatte ich schwere Symphysenschmerzen, allerdings erst nach der Halbzeit.
Der Gurt hat mir immer gut geholfen.
Autofahren und sitzen ging damit aber nicht. Dazu ist er auch nicht da.
Yoga wäre auch nix für mich. Schwimmen schon, aber da müsste ich ja ewig fahren.
Ich will ja nicht gemein sein, aber ich wuerd an deiner Stelle trotzdem Yoga machen und schwimmen gehen. Mit Sicherheit besser als noch mehr Schmerzen bekommen. Evtl kommst du auch nach nem Monat auf den Geschmack wenn die Schmerzen nachlassen und du dich gesundheitlich besser und fitter fuehlst. Ich persoenlich bin auch kein super grosser Yoga-Fan, mache aber viel Sport. Werde aber mehr und mehr auch auf Pilates und Yoga umsteigen.