Monatsforum Oktober Mamis 2016

20 Uhr und ich bin müde :/

20 Uhr und ich bin müde :/

Garro

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Kurz nach 20Uhr... Und mein Körper schreit danach ins Bett zu gehen. :( mein Sozialleben ist eh schon durch die ganzen Wehwehchen eher eingeschränkt, durch die Müdigkeit eigentlich nicht mehr existent. Ich weiss ja wofür das alles und will nicht jammern, aber gerade bin ich echt gefrustet.


Equi

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Antwort auf Beitrag von Garro

Gewöhn sich schon mal an die Müdigkeit ab Oktober bekommst du noch weniger Schlaf. Ich kenn das Problem mit der Müdigkeit. Ich weigere mich aber um 20 Uhr ins Bett zu gehen. Gott sei dank, haben wir eine bequeme Couch.


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Garro

Ich kenne das nur zu gut, allerdings bin ich schon ab 4/5 Uhr wach, ist aber egal wann ich zu Bett geh. Oft kommt es vor, dass bereits um 21 Uhr sendeschluss ist. Heute hoffentlich nicht, Seriensonntag


Garro

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Ich wache auch zwischendurch für einen Gang ins Bad auf, schlafe dann aber weiter. Und egal ob es 6 oder 10 Stunden sind, danach bin ich auch nicht fit. *seufzt* Kannst du denn weiterschlafen?


Mitglied inaktiv

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Ich wache nachts so um Mitternacht rum auf, muss meistens zum Wc, da kann ich weiterschlafen. Um 4/5 Uhr nicht dann werde ich erst wieder so müde gegen 7/8Uhr, dass ich nochmal schlafen könnte. Ich reg mich schon selbst auf und hoffe, dass änderst sich wieder


be.be

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Alles jut! Mein Wochenende bestand hauptsächlich aus schlafen, spazieren gehen, schlafen, spazieren gehen... Jetzt hab ich seit knapp einer Stunde Energie, backte Kuchen und noch ein bissl geputzt. Aber wie schon geschrieben: Vielleicht sollen wir uns all den Schlaf gönnen, den wir brauchen, weil's ab Oktober komplett anders sein wird - juhuuu


MrsMojo75

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Antwort auf Beitrag von Garro

Oha, ich kenn das auch. Meistens versuche ich auch extra auf zu bleiben und beschäftige mich mit irgendwas, sodass ich erst mit meinem Schatz gemeinsam um 22 Uhr ins Bett gehe. Aber am Freitag konnte ich um 19 Uhr nicht mehr und hab dann fast 12 Stunden mit nur 2 mal klopause durchgeschlafen. Samstag und Sonntag hab ich bemerkt, dass ich durch meine Bewegung in der Sonne (Samstag langer Spaziergang und danach Buch lesen im Park, und gestern eine Stunde Radfahren) am Abend viel munterer war,.. Also frische Luft, Sonne und Bewegung scheinen zu helfen!!