Monatsforum Oktober Mamis 2014

*jammerpost*

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marjane

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Heut will ich mal jammern. Hatte lange keine Rückenschmerzen und gestern haben wir Kinderzimmermöbel aufgebaut. Da hab ich fleißig mitgemacht. Ging auch alles super. Hatte keine Schmerzen oder Ziehen ... ABER abends hab ich mich dann gemütlich auf die Couch geworfen ... bis ich irgendwann wieder aufstehen musste! Und das war die Hölle!!! Da war ich wie steif. Konnte mich kaum aufrichten und bin herumgetippelt wie ein altes Omchen. Das war wohl die Strafe für das bisschen körperliches Arbeiten :/ Muss wohl beim nächsten mal nach dem Aufbauen noch bisschen Dehnübungen machen und die Muskeln wie nach dem Sport lockern, damit sie nicht verkürzen. Sooooo ausgejammert :) Habt nen schönen Sonntag!


Jessi_84

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Antwort auf Beitrag von marjane

Ja kommt mir bekannt vor. Hab meinen Kombi per Hand gewaschen. Ging auch ganz gut. Nur ein paar Stunden später, konnte ich mich nicht mehr rühren. Das nächste mal schonen wir uns mehr. LG Jessi