reachen84
Einmal hat es mich ja schon in den ersten Wochen erwischt und jetzt wieder. Da Ben nach wie vor zu den Schwergewichten zählt, leidet mein Rücken doch merklich und jetzt bin ich schon wieder ausgerenkt. Er will ja auch ständig getragen werden. Morgen um 10 Uhr ist Familienfrühstück mit dem Pekip, vorher muss noch mein Auto in die Werkstatt und irgendwie muss ich vorher noch irgendwo zum Einrenken, denn so laufe ich nurnoch rum wie der Glöckner von Notre-Dame und alles tut weh. War ja klar, dass mir das wieder vor nem Wochenende passieren muss. Aber gut, so schlimm ist es nun ja auch wieder nicht. Ich werde jetzt versuchen mit Paracetamol und Wärmflasche am Rücken einzuschlafen.
oh ja, das kenne ich nur zu gut. ich wurde im April auch eingerenkt. das hatte verdammt dolle gescheppert und leider nicht einmal 24 stunden an gehalten. aber ich wußte somit wie es sich anfühlt sich bewegen zu können. seither bin ich dabei gaaaanz langsam endlich eine bislang noch fehlende stützende Muskulatur aufzubauen. ansonsten würde erneutes einrenken gar keinen sinn machen. die verkrampfte Muskulatur würde es wieder zurück ziehen. hast du dich schon mal gut um dich gekümmert und sportlich was für deine Muskulatur getan? ich drück dir auf jeden fall die Daumen das es schnell wieder erträglich wird.
Owei ... Kenn ich ... Kann dir Yoga wärmstens empfehlen, seitdem ging's mir viel besser! Gute Besserung!
Kenn ich auch. Ich nehm dann immer erstmal 800 mg Ibuprofen morgens und abends um die Schonhaltung los zu werden und dann geht es bis zum Arzttermin