Miranova
Ein liegen guten Morgen in die Runde! Die Frage steht ja schon oben. Ich mache mir schon länger Gedanken dazu...Anmelden bei der Schwangerschaftsgymnastik, regelmäßig schwimmen gehen, Pilates-DVD besorgen für Schwangerschaft und, und, und...also richtig ambitioniert in Gedanken. Aber wenn ich dann mal Ruhe hätte, mache ich es halt doch nicht, weil ich mich fertig fühle. Gehts euch auch so oder kann ich mir bei euch noch was abgucken? Klar, momentan war das Wetter nur bedingt interessant um auch raus zu gehen, ne Runde Walken oder so. Dann war mir die letzten Wochen ja auch immer mal wieder hundselend, jedenfalls nicht nach Sportlaune. Habt ihr ne Idee auf Lager um das Problem anzupacken? Andererseits denke ich mir auch irgendwie...naja, erstmal die 12 Wochen rumgehen lassen, dass alles passt und dann kanns auch zum Sport gehen. Was macht ihr für Sport? Wie oft treibt ihr ihn? Ich freue mich über Antworten!
Guten Morgen! Also ich gehe jeden Tag für eine Stunde schwimmen....außer letzte Woche....da war ich erkältet! Aber ab morgen geht's wieder los! Klar muß man sich aufraffen....aber dann im Wasser und danach fûhlt man sich einfach viel viel besser....also ich zumindest! Mir tut es gut und kann es nur empfehlen! Und dem kleinen schadet es auch nicht.... :-)
Du gehst jeden Tag schwimmen? 
Wo holst du denn die Zeit und Kraft her? Echt super! 
Ich mache nix, außer arbeiten gehen und schlafen! Hoffe sooo auf Frühling zum spazieren gehen und frische Luft atmen. Aber grad bin ich faul und platt. 
Guten morgen, ich muss mich ja schonen...... habe ja bis zur 7. Woche noch Zeitungen getragen. Das tat mir so gut. Nun dieser liegerei schlaucht schon ziemlich, merke wie meine Beine wieder"schwerer" werden. Ich hoffe ich darf bald wieder wenigstens spazieren gehen. Lg
Ich bin nun seit 4 Wochen zu Hause....habe ein BV bekommen! Und es ist mein erstes baby. Du merkst also..... Ich hab da ein bissl zeit 
Klar muss ich mich auch auf raffen.... Aber mir geht's danach einfach besser und das ist toll! Ich liege manchmal auf Couch und mir ist übel, ich bin müde und einfach nur bäh....aber nach dem schwimmen....dann geht's mir gut!
Und ich muss sagen....ich war vorher nie schwimmen! Gehörte nicht gerade zu meinen lieblingssportarten! Wenn's hieß wir fahren an See....dann hieß das für mich eher....oh toll...faul in der Sonne rum liegen...aber nicht schwimmen!
Die Schwimmhalle ist aber auch nur 15min Fußweg von mir weg. Mit Auto bin ich in 4 min da....
Versucht es mal...rafft euch auf! Außerdem red ich mir auch noch ein, das wenn ich Sport mache, dann bekomm ich vielleicht nicht solche blöden hautrisse......
Also ich bin immer vor der Schwangerschaft 3x die Woche ins Fitnissstudio gegangen. Jetzt habe ich es auch 2x die Woche reduzuiert.....okay diese Woche war ich nur einmal da ^^ Habe extra ein Programm für Schwangere, grade jetzt ist es ja auch wichtig Rücken- und Beckenübungen zu machen. Und ich merke, dass es mir gut tut. Wobei ich zwischen den einzelen Geräten gut und gerne auch mal ein paar Minuten Pause mache. Ich höre einfach auf meinen Körper. Schwimmen möchte ich allerdings auch demnächst. Und etwas später auch einen Schwimmkurs für Schwangere
Bin leider von natur aus faul, aber muss jetzt unbedingt was tun, sonst platze ich bald... geh halt mal 1,5 std. stramm spazieren. Fibi
@Schrottie Geil, dann genieß mal deine Zeit zuhause! Bin ja schon neidisch!
Schwimmen wäre aber tatsächlich die Idee. Bin im Sommer immer viel gegangen. Ich glaub ich leg mir das für morgen Abend einfach mal auf den Plan!
Ich mache 3× die Woche Zumba. Bin zwar nicht so fit wie vor der Schwangerschaft, aber Hauptsache Bewegung!
Und auf Zumba kann ich einfach nicht verzichten! 
Hey Mädels Also ich bin auch seit 4 Wochen zu Hause gehe aber schon auf Grund der Hunde am Tag so 1-2 Stunden spazieren. Aber auf Grund meiner ersten FG fahre ich nur noch einmal pro Woche in den Stall zu meinem Pferd und bewege es locker was habe Angst das irgendetwas passieren könnte.
Ich fange mit schwimmen jetzt auch an.. habe gewartet bis die 12 ssw geschaft ist nähste woche di haben wir beim FA einen termin danaxh gehts täglich ins schwimmbad....freu mich schonn 
Ich war davor jeden zweiten Tag joggen und nun geh ich jeden zweiten Tag in Pilates und Wirbelsäulengymnastik - So zumindest der Plan, aber bisher habe ich doch ziemlich viele Gründe und Wehwechen gefunden nicht so oft hinzugehen. Aber ab Montag.... :)
ich gehe viell. wie in der 1 ss wieder zur ss Aqua fit, war schön nur danach war ich totmüde und das den ganzen tag!!!