nuknuk
Hallo ihr lieben Murmeln, habt ihr schon so richtig richtig Hunger? Esst ihr schon mehr als zuvor? Ich habe ja schonmal geschrieben, dass ich mit dem Essen und dem Gewicht zu kämpfen habe und irgendwie wird es nicht besser. Habe immernoch keinen richtigen Hunger und muss mich zum Essen zwingen. Ich schaffe leider auch nur selten das Pensum, das mir meine Hebi vorgegeben hat. Habe manchmal Angst, dass mein Baby irgendwie hungern muss bzw. unterversorgt wird. Mein Bauch ist auch noch ziemlich flach, selbst im Bikini sehe ich nicht auffällig aus. Meinst ihr auch, dass es viel zu wenig ist? Das esse ich so an einem normalen Tag: Frühstück: zwei belegte Brotscheiben oder Becher Quark mit geschnittenen Bananen/Äpfel Mittagessen: einen Teller warm Zwischenmahlzeit: Kekse, Obst, Gemüse Abends eine Scheibe Käsebrot und Karotten An manchen Tagen esse ich weniger, dafür gibt es "gute" Tage, an denen ich auch mal mehr essen kann. Ich trinke leider auch zu wenig (knapp 2l am Tag) schadet das dem Baby?
Hallo Nuknuk,
ich denke,solange Du gesund ißt,ist alles ok.Bei mir ist es so,das ich nicht soviel auf einmal essen kann,da ich sonst meine das ich platzen muß.Habe scschon drei Kinder und bis jetzt in jeder ss das gegessen,worauf ich Hunger hatte,gesund sollte es allerdings schon sein.Viel Trinken ist sehr wichtig,da ich aus Erfahrung weiß,das es sonst oft zu unangenehmen Verstopfungen kommen könnte.Mach Dir nicht so viel Sorgen und genieß deine Ss.Lg.ManuMaus42 
Hi,
ich denke dein Körper merkt schon wenn es zu wenig wäre, dann würdest du dich wahrscheinlich schhttp://www.rund-ums-baby.de/emoticons.htmwach fühlen und wacklig auf den Beinen. Klar so viel hört sich jetzt dein Essensplan nicht an, aber ich denke solange die Untersuchungen beim FA okay sind, dann wird es schon okay sein. Ich habe z. B. auch keine besonderen Gelüste oder Abneigungen und esse eigentlich wie vor der Schwangerschaft. Hast du denn schon zugenommen? Also abnehmen solltest du halt auf keinen Fall.
Also mach dir nicht so einen Kopf, ich denke wenn was fehlen würde, dann würdest du schon einen richtigen Heißhunger kriegen 
was ich so bemerkt habe, dass man in der ss mehr kalorien zu sich nehmen kann. wenn ich das was ich jetzt esse früher gegessen hätte hätte ich zu gelegt, jetzt schwanke ich immer ein kilo mehr eins weniger.... ich esse in der früh meistens einen kornspitz mit wurst und dazu kakao (mhhhmmm) mittags: warm (je nachdem was es in der arbeit so gibt) 1 teller abends: meistens nochmal warm oder 1-2 brötchen zwischendurch obst aber auch süßigkeiten vorallem haribo ich glaub nicht das zu zu wenig ist und das kind holt sich immer das was es braucht, sagt zumindest der arzt. hast du mit wenig gewicht gestartet? einen zu großen kopf würd ich mir aber nicht machen. ich hab in den ersten 15 wochen auch nix zugelegt, ich glaub das ist von frau zu frau auch verschieden. bzw. liegt das auch am ausgangsgewicht und das war bei mir bestimmt nicht bmi 20 *g*
Hallo Nuknuk, wenn du Sorge hat, dass dein Kind und du nicht gut versorgt seid, dann "pimp" dein Essen einfach auf. Im Reformhaus, Bioladen und bei z.B. Rewe gibt es Hefeflocken und Weizenkeime / Weizenkeimflocken. Streu dir davon die empfohlene Menge über das Essen (nach dem Kochen). Weizenkime sind leicht süßlich, Hefeflocken pikant. Beides voller gesunder, weil natürlicher Vitamine und Mineralstoffe. Dann hast du dein Essen ordentlich aufgewertet und brquchst dich mit der Menge nicht so zu quälen. LG aus dem Septemberbus
Mach dir keine Sorgen. Du isst ja gute Sachen. Und man muss in einer SS nicht für 2 Leute essen!
Wir sind doch alle sooo verschieden. Sei froh, dass du so einen tollen Stoffwechsel hast, der alles direkt aufbraucht! 
Vielleicht kannst du ja ein paar Getränke einschleusen, die ein paar Kalorien haben. Je nach dem was du magst - Milchshakes oder Smoothies! 
Dann hast du auch mehr Flüssigkeit.
Ich drück dir die Daumen.
Hallo nuknuk, also ich esse gleich viel wie du... Deinem Baby geht es sicher gut, weil du 1. gesund isst, und 2. holt es sich ansonsten eh aus deinen Reserven das, was es braucht. Also keine Sorge - wir brauchen einfach nicht mehr :)
Danke für eure lieben Antworten und Tipps!! Jetzt bin ich beruhigter.
Es ist soo schön, dass ihr da seid 
Was ist ein "Teller warm" ?? Zu Mittag sollte es ein bißchen mehr sein, also nicht nur ein Teller Suppe. Solange du nicht abnimmst ist alles ok.