Cika12
Ach Mano,
jetzt ging's mir mal gut und was passiert,
ich klemm mir ein nerv ein und kann
mich kaum bewegen 
Naja werde nun versuchen im Sitzen irgendwas
sinnvolles zu machen... Bleibt mir ja
nix anderes übrig!
Liebe Grüße 
oh shit, gute Besserung
Hilft vielleicht ein Wärmepflaster? Naja..kommt wohl auch auf die Stelle an. Zähne zusammen beißen! Gute Besserung!
ohjjjjjjjeee, gute besserung
Ohje, das hab ich auch sehr oft. Hoffe, dass ich die nächsten Monate davon verschont bleibe.
Mir hat Bewegung dabei oft geholfen. Oder versuch es mal mit einem warmen Bad oder einer heißen Dusche. Dadurch entspannt sich ja alles bzw wird gelockert.
Ich wünsche dir schnelle & gute Besserung!! 
Ohje, das hatte ich auch ganz schlimm... beim Kreuz. Konnte nicht aufstehen und gehen schon gar nicht. Bei mir haben warme Bäder geholfen (aber immer nur so eine halbe Stunde..). Beim Schlafen hatte ich dann ein Kissen zwischen die Knie gelegt - das hat Wunder gewirkt. Also falls du auch die Beschwerden beim Kreuz hast, kann ich dir das empfehlen!
oh das hatte ich auch hab 3 naächte nicht geschlafen nur mal 1-2 stunden im sitzen konnte wegen den stechenden Nervenschmerzen nicht liegen und mich kaum anlegen :( nach 5 tagen wars fast weg ! an 2 nächten musste ich Paracetamol nehmen damit ich mal kurz liegen kann.... alles gute