Mal wieder Schlaflos ...

mir gehts ähnlich... Ich kann derzeit am Besten auf der rechten Seite liegen. Bin meinst so von 2.00 bis 5.00Uhr wach und denk dann nach. Ob das so gut ist? Morgens bin ich dann entsprechend schlappi

Ich gehöre auch zu den Schlaflosen. Habe seit Monaten keine Nacht durchgeschlafen, bin ja froh, wenn ich "nur" paar Mal Pipi muss, das sind die guten Nächte. Aber meistens bin ich verteilt über die Nacht immer mal wieder für eine Stunde hellwach. Puh

die letzten 2 nächte waren bei mir auch wieder mal sensationell. die letzten paar Wochen gings. wobei ich 1-2x pipi so und so muss, das stört mich auch nicht weiter. aber ich konnte gestern und heute mal wieder nicht mehr einschlafen. diese nacht war es halb drei um 6 Uhr hats mich aber dann doch gepackt blöderweise hab ich um 9 Uhr beim Arzt sein müssen wegen dem Langzeit ekg. mal schauen vielleicht jetzt am nachmittag. aber ich weiß genau wenn ich dann wegschlafe kommt der Techniker der das induktionsfeld reparieren soll. ist aber immer dann wenn ich irgendwas im kopf habe. jetzt im Moment den noch nicht erhalten ks-termin. bin ich froh, wenn ich da mal einen Termin habe. vielleicht muss ich dann wieder nur mehr zum pipi raus und kann dann schlafen. Sodbrennen hab ich auch wobei ich viel milch und joghurt esse, das hilft sehr gut. aber am we hab ich wieder mal zuviel Cola getrunken bzw. Sachen mit kohlensäure und das man mein magen gar nicht. ich nehm gaviscon und das hilft wirklich sehr gut. Position zum liegen ist so nicht das Problem. seitlich geht's immer am rücken auch hin und wieder. das bauchschlafen geht mir halt ab aber daran hab ich mich gewöhnt. also auf eine heutige bessere nacht. eins weiß ich ich freu mich auf den tag wo ich meinen körper wieder für mich habe. egoistisch ich weiß, aber in letzter zeit wird's einfach anstrengend.