Monatsforum Oktober Mamis 2012

Wasser marsch....!

Wasser marsch....!

NAG-Hasi

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.....In die Gelenke! Ich mag net mehr! Jetzt bekomm ich auch noch Wasser in den Händen! Nerv! Seit Wochen humpele ich durch die Gegend, es wird und wird nicht besser und jetzt auch noch das! Dass die ersten hier schon auskugeln macht es auch nicht besser, bin richtiggehend neidisch! Wenn das hier jetzt Schlag auf Schlag geht, halte ich niemals noch 3 Wochen durch! Vorher Dreh ich eher durch!


aesph

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Antwort auf Beitrag von NAG-Hasi

Kopf hoch Hasi, das mit dem Wasser kenne ich. In den Füßen und Beinen kann ich es auch gut tolerieren nur in den Händen tut es echt fies weh. Über den Tag sammelt es sich das es am Abend z.T. richtige Wassersäcke bildet und ich die Hände nicht mehr schliessen kann. Und morgens steht man schon auf und hat dicke Finger und süsse ich habe noch sechs Wochen.............................. Aber das packen wir gemeinsam sind wir unausstehlich. LG Antje


Busa

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Ich fühle mit dir! Hab jetzt auch noch 3,5 Wochen vor mir und gestern Abend so richtig geschwollene Knöchel und Füße - mir wärs auch lieber mein Sonneschein würde eher heute als morgen kommen! Aber gemeinsam packen wir die letzten Wochen auch noch!


Erbsenmaus

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Antwort auf Beitrag von NAG-Hasi

Hey Heike, Kopf hoch, die Tage sind gezählt!!! Ich denke an Dich/Euch. Es dauert nicht mehr lange und dann hast Du das Wasserthema ganz sicher vergessen! Ganz lieben Gruß Yvonne P.S. Das Wasser, welches ich hier gerade um mich herum habe, ist deutlich angenehmer -bin auf Sylt - ich weiß, tröstet Dich jetzt nicht, aber immerhin, wenn ich Wasser sehe, denke ich an Euch ;-)))


NAG-Hasi

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Antwort auf Beitrag von Erbsenmaus

....Auf Sylt wär ich jetzt auch gerne! Wünsch euch trotzdem schönes Wetter und erholt euch gut!


Erbsenmaus

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Antwort auf Beitrag von NAG-Hasi

;-) Danke Dir! Die Wünsche zum guten Wetter kann ich gut gebrauchen. Die Prognosen für die nächsten Tage sind nämlich auch Wasser von oben .... . Naja, mal sehen, hier ist es ja selten dauerhaft schlecht.... . Lieben Gruß Yvonne


Kleine-blonde-Hexe

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Antwort auf Beitrag von NAG-Hasi

Oh je Du Arme. Unsere Hebamme hat uns gezeigt wie man das Wasser zu 80 % schnell wieder los wird. Aber nur in den Händen. Du musst folgendes tun. Geht auf die Knie und stütze Dich mit den Händen nach vorne ab. Also die Hündchenstellung. Die Hände sind parallel zur Schulter auf dem Boden. Jetzt drehst Du die Hände um 180 Grad. So, dass die Finder zu Deinen Knien zeigen. Und jetzt gehst Du mit dem Popo langsam nach unten zu seinen Fersen, wie wenn Du Dich hinknien wolltest. Aber wirklich langsam machen. Es fängt dann in den Sehnen der Handgelenke an zu ziehen. Das machst Du bis zu einem Punkt wo es noch aushaltbar ist. So hälst Du die Position so 10 Sekunden und entspannst wieder. Diese Übung so 3 bis 5 Mal wieder holen. Damit weitest Du den Kapaltunnel, der meist angeschwollen ist und das Wasser nicht wieder aus den Händen lässt. Kannst Du mehrmals am Tag wiederholen. Ich hoffe es hilft Dir. Hat bei mir in der ersten Schwangerschaft immer super geholfen. Ich drück Dir die Daumen


NAG-Hasi

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Antwort auf Beitrag von Kleine-blonde-Hexe

Danke für den Tipp, hab's jetzt grad mal ausprobiert, ist mit dem Rücken auch nicht so einfach, die Wirkung setzt sicher erst nach ein paar mal ein, da kann man nach Minuten nichts erwarten oder? Gut, dass mein Mann nicht daheim ist, der käme auf Gedanken....


Kleine-blonde-Hexe

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Antwort auf Beitrag von NAG-Hasi

Ist Dein Mann da auch so schlimm? Aber was will man machen Es hilft nicht gleich beim ersten Mal. Aber so über den Tag verteilt sollte es dann funktionieren. Und viel trinken solltest Du. Auch wenn es komisch klingt, aber die neue Flüssigkeit spült die alte mit raus. Hoffe es geht Dir bald besser. Bist ja gleich doppelt bestraft.