Monatsforum Oktober Mamis 2012

Was tun gegen Heißhunger?

Was tun gegen Heißhunger?

Angie1983

Beitrag melden

Hey ihr lieben! Ich hab so nen Heißhunger auf süßes! Das Problem is nur ich soll ja nicht, wenn ich jetzt nachgebe, hab ich morgen wieder erhöhten Zuckerwert! Und ich habe keine Lust mich in drei Wochen beim diabetologen rechtfertigen zu müssen! Habt ihr eine Idee?? Danke schonmal, lg Angie


Safija2012

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Angie1983

Hallo Angie, mir geht es so ähnlich. Ich bin suf Studentenfutter umgestiegen, oder ich schneide mir Apfelschnitze, die kann man auch so schön knabbern. Wenns ganz schlimm ist mache ich mit einen Kakao, ich denke, der ist weniger schlimm als ne halbe Tafel Schoki. LG


Kleine-blonde-Hexe

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Angie1983

Ich weiß ja nicht was Du alles essen darfst, aber was auch ganz gut schmeckt ist ein paar Apfelschnitz mit etwas Honig "übergießen" und Zimt drüber. Wenn Du magst, dann kannst Du das auch noch in der Mikrowelle etwas warm machen. Schmeckt sehr lecker und hat nicht so viel Kalorien. Ich hoffe mal Du darfst etwas Honig essen.


LUSI29

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Angie1983

Ich muss ja nur alle 3 tage messen,und dann gönne ich mir auch schon mal ein paar Gummitiere oder ein Eis.Ich weiß das das nicht richtig ist,aber wir sind eben schwanger


Mone2911

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Angie1983

hey.. als ich vor jahren mitm rauchen aufgehört hab, hat mir immer geholfen, wenn ich bei "geschmack" ein glas lauwarmes wasser in kleinen schlückchen getrunken hab. evtl kann man das ja auf den heisshunger auf süßes übertragen? lg mone


LilliB

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Angie1983

Probiers doch mal mit einem großen Glas Wasser mit einem Schuss Zitrone. Das füllt den Magen, hat etwas Geschmack und Null Kalorien... Ich muss zwar nicht auf Zucker achten, aber danach habe ich eine Weile keinen Hunger mehr...


Angie1983

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von LilliB

Danke für eure Tipps!! Ich werde den ein oder anderen Tipp gerne mal ausprobieren!! Dankeeeee