Monatsforum Oktober Mamis 2012

Symphysenlockerung ???

Symphysenlockerung ???

Safija2012

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Hallo, ich habe mal wieder ein "Wehwehchen", und zwar tun mir bei jedem Schritt die innenseiten der Oberschenkel (Richtung Schambein) " weh "und es zieht etwas in die untere Bauchmuskulatur. Wenn ich eine Hose anziehen will und auf einem Bein stehe, dann zieht es auch etwas fies in die Schambeingegend. Ich lauf schon richtig doof (Watschelgang). Könnte das eine Symphysen(Schambein)lockerung sein? Hat das noch jemand, oder ist es normal, dass es jetzt langsam anfängt zu zwicken und zwacken ?


Herzsprung

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Hallo, nimmst du eigentlich Magnesium? Ich habe es, wenn ich mein Magnesium vernachlässige, das ist dann immer ein Zeichen für mich dass ich wieder Magnesium zu mir nehmen muss.


NAG-Hasi

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Antwort auf Beitrag von Safija2012

Zu einem gewissen Grad ist es normal, dass es jetzt in der Gegend zwickt und zwackt. Könnte aber schon auch die Symphyse sein. Wie schon geraten, mehr Magnesium nehmen, was anderes geht eh nicht groß. Öfter mal hinlegen.


Ele85

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Das kommt von der gestreckten Muskulatur. Wenn ich mich blöd im Bett drehe, z.B. zu schnell, dann schmerzt das so als würd mir jemand den Bauch aufschneiden oder da quer rum was durchreißen. Ganz schön schmerzhaft. Symphysenlockerung bzw. Schambein-Schmerz fühlt sich ansatzweise so an wie wenn man beim Herrenfahrrad auf die Fahrradstange knallt. Das ist wirklich punktuell da schmerzhaft wo die Symphyse ist und "zieht" eher nicht über Muskulatur. Zumindest hab ich das so empfunden


Die_Mone

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Hey, Symphysenlockerung wurde leider auch bei mir diagnostiziert *auahhhh* Anziehen im Stehen -> unmöglich! Denn auf einem Bein stehen kann ich echt nicht mehr. Daher alles schön im Sitzen anziehen. Spreche deinen Frauenarzt darauf an, der/die macht dann 1-2 Übungen mit dir um eine Diagnose zu fällen. Habe nun einen Bauchgurt verschrieben bekommen den ich noch diese Woche bekomme, mal schauen ob dieser Linderung bringt. Alles Gute. Simone


NAG-Hasi

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Antwort auf Beitrag von Die_Mone

Erwarte dir nicht zuviel von diesem Bauchgurt, den hatte ich in der ersten SS auch und der ist super, wenn man steht und läuft, aber sobald man sich hinsetzt, quetscht er den Bauch ab. Mir mit meinem vorwiegend sitzenden Beruf hat das damals gar nichts gebracht. Aber du kannst ja auch so, wenn du in der Stadt unterwegs bist und willst dich ins Auto setzen oder in ein Café, nicht einfach den Gurt unter den Klamotten rauspulen... Aus meiner Sicht ziemlich sinnlos das Gerät.


Safija2012

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Danke Ihr Lieben, für Eure Beiträge ! Magnesium nehm ich ständig. Na ja, ich werde mal meine Gyn nächste Woche darauf ansprechen. Vielleicht sind das die normalen Schwangerschaftswehwehchen. LG