Liebelein82
Sagt mal, wer von euch schläft auch so schlecht. Seit Beginn der Schwangerschaft kann ich nicht mehr vernünftig schlafen :( Jede nacht wache ich auf und kann stundenlang nicht mehr einschlafen, erst im morgengrauen, kurz bevor ich eh wieder aufstehen muss, schlafe ich noch einmal ein. Wenn ich dann raus muss, bin ich mehr als tot, habe totale Kopfschmerzen und fühle mich an manchen Tagen so richtig krank. Ich habe keine Ahnung, was ich dagegen unternehmen kann. alle Hausmittelchen sind ja eher etwas fürs erste einschlafen, aber bei nächtlichem Wachliegen?????? LG
ich bin immer seit der Schwangerschaft ab 4 Uhr morgens wach, einschlafen tue ich dann meist erst wieder kurz vor sechs. ZUm Glück bin ich zu Hause und kann mich mittags nochmal ein Stündchen hinlegen....
ja ich schlafe auch so schlecht.ich wecke dann immer meinen mann und rede ihn ein knopf ans ohr... und ich finde es langsam echt unangenem auf dem bauch zu schlafen.
Das muss die Zeit der Baby''s sein! 4 Uhr morgens!!! Blöd nur wenn man um 6 raus muss und noch auf Arbeit was leisten soll. Ich werde blöderweise nicht nur wach sondern hab auch einen riesen Hunger! Hab mir angwöhnt was zu lesen. Dabei werd ich dann müde und schlafe ein nach 1 bis 1 1/2 Stunden. Auf keinen Fall einfach liegen bleiben und warten das der Schlaf kommt. Das einzige was da kommt sind Gedanken die dir durch den Kopf rasen und man kann eh nicht mehr einschlafen. Viele sonnige Grüße
ha hunger in der nacht kenne ich auch.ich stehe dann auf und esse ne kleinigkeit hat auch die hebamme gesagt soll man machen =) bei mir ist es 3 uhr morgens immer das ich wach werde
Hi Mädels!
Mir geht da ähnlich! Ich schlage schon sehr schlecht ein, bin ich dann einfeschlafen, Wache ich bei jeder Drehung auf. Auf toilette Renn ich auch ständig!
Auf dem Bauch schlafen geht garnicht mehr, sehr schade, war immer ein Bauchschläfer!! 
Das wird wohl nicht besser werden...
Schönen Tag euch allen!
Angie
Danke! Dass ich nicht die einzige bin. Ich weiß gar nicht mehr was das heißt durchzuschlafen und erholt aufzustehen. Weiß nicht was ich machen soll gehe dann von bett aufs sofa oder zurück versuche den fernseher anzumachen aber alles vergebens. ich sage mir immer ich gewöhne mich schon an den wenigen schlaf weil der krümel da ist ist es eh vorbei. 
Das kenn ich auch nur zu gut. Ich leg mich ins Bett und schlafe dann erst so nach 2-3 stunden ein. Und von wirklich schlafen kann keine rede sein, werde wirklich alle 30 Minuten wach und dann immer wieder der Kampf des einschlafens,Und morgens ab 6 uhr bin ich dann hellwach. War heute beim FA der hat mir Oxazepam 10mg aufgeschrieben habe vor 20 Minuten einen genommen. Bin mal gespannt wann sie wirkt. LG Ina
haaallo, ich habe mir angewöhnt zum einschlafen ein hörbuch zu hören. ich habe nämlich gemerkt, dass beim einschlafen ich einfach nicht abschalten kann und mir dann tausende gadanken durch den kopf jagen ohne dass es mir großartig bewusst ist/war. nun fange ich an mich auf's hörbuch zu konzentrieren, kann abschalten und schlafe recht schnell ein und wenn ich nachts aufwache schalte ich es wieder ein und schlafe wieder zügig ein es sollte aber auf jeden fall ein hörbuch sein was euch interessiert, sonst hört man nicht hin und verfällt wieder in gedanken, auch zuuuuu spannend darf es nicht sein ^^' außerdem habe ich meinen mp3-player so eingestellt, dass maximal eine cd durchläuft also es klappt jetzt auch nicht immer, ist halt keine wundermedizin und ganz gesund ist das auch nicht, schließlich soll es beim schlafen dunkel und vollkommen still sein aber ehrlich gesagt, bevor ich nun unter schlafstörungen leide und dann auch noch irgendwelches zeug zum einschlafen zu mir nehme (was man in der schwangerschaft so und so nicht machen soll), verzichte ich auf die totale ruhe im schlafzimmer liebe grüße schnubbellinchen