Rückenschmerzen:-(

Hi Angie... warst du schon beim Orthopäden? Ich habe das selbe Problem und mein FA hat mir ne Überweisung zum Orthopäden gegeben. Dieser hat mich direkt 2 Wochen krank geschrieben um mich ein wenig zu schonen. Gleichzeitig habe ich einen entsprechenden Becken-Rückengurt verschrieben bekommen. Dieser stützt gut!!! Hast du die Schmerzen im Lendenbereich?? Wenn ja: beim Liegen die Beine in angewinkelter Position stellen, das entlastet ein wenig die Wirbelsäule. lg

Hallo Angie! Man, ich leide mit dir - ich hab seit gut 2 Wochen totale Kreuzschmerzen im unteren Bereich - in der Nähe des Ischias, glaub allerdings nicht, dass das nur noch mit einer Verkühlung zusammenhängt! So lange ich länger in der gleichen Situation sitzen/stehen/liegen bleibe, dann spür ichs schon! Mittlerweile muss mich mein LG am Abend von der Couch hochziehen! Und dabei stehen mir noch 15 SSW bevor! Falls du was gefunden hast, dass die hilft, so lass es mich bitte wissen! Umgekehrt gilts natürlich auch! Lg Sandra

Nein war ich noch nicht! Ich bin auch erstmal krankgeschrieben, in vier Wochen muss ich nochmal hin! Ich versuche es mal mit schwimmen, vielleicht hilfts ja! Danke dir!

@Busa Danke auch Dir für deine lieben Worte! Im Moment lief ich auf meinem Stillkissen, entlastet zumindest ein wenig! Später werd ich in die Wanne gehen und wenn ich's schaffe, zweimal die Woche zum schwimmen! Hoffe auch, Dir gehts bald besser! Lg Angie

Häng dich Kopfüber von der Decke runter Liebe grüße

juhu ja kenne ich auch rückenschmerzen.... meine tipps an dich =) 1. hol dir in der apotheke Wala Aconit schmerzöl... dein mann soll dich abends vor dem schlafen ein massiern.ich sage dir sau geil das seug =) 2. oder mach dir einen termin zu akupunktur bei deiner hebamme das hilft auch =)

Hallo Leute mein Beileid und man kann keine richtigen Tabletten dagegen nehmen. ich hatte das schon vor der Schwangerschaft und nu hab ichs auch bekommen bei mir Hexenschuss genannt.Am besten war Bewegung. Ich hab mich erst nich getraut,aber ich bin mit der Familie ins Schwimmbad gegangen,nach der schrecklichen Autofahrt die Erlösung bischen schwimmen und dann die Stelle massieren lassen an diesen Wassersprudeldingern die am Beckenrand rauskommen.Bis mein Rücken taub war saß ich da und danach war es sooooo viel besser los Leute gehts ausprobieren. ich hoffe beim nächsten Mal klappt das auch.

Halli hallo, Rückenschmerzen sind echt schrecklich. Bei mir sind die eher auf BH- Höhe. Meine Tipps für euch: - STufenlagerung (Beine rechtwinklig auf ein dickes Kissen oder am besten auf so einen großen Ball wer hat, du liegst selber auf dem Rücken) - Warmes Wannenbad - Vierfüßlerstand (knien auf Knie und Unterarme) - beim Sitzen ein Keilkissen oder kleines Sofa kissen unter den Po - Schwimmen aber nur Rückenschwimmen - Akkupunkter bei der Hebi - Schlingentisch oder manuelle Therapie bei Physiotherapie ( Rezept vom Arzt) - wenn nicht anders möglich ein Schmerzpflaster ( Wirkstoffe beachten) oder eine Salbe So mehr fällt mir jetzt auch gerade nicht ein. Ich hoffe ich konnte euch helfen. LG Franzi

Vielen lieben Dank für eure Tipps!! Den einen oder anderen werd ich ausprobieren!! Lg Angie

Meinen auch? Mach bitte ein Foto dann und schicks mir

Ich bin wohl auch wieder dabei :-(. Bei meinem Sohn hatte ich auch so Rückenschmerzen und habe gehofft, dass es dieses mal nicht so schlimm wird. Seit gestern tut es aber wieder sehr weh. In meiner letzten ss hat der Arzt mir Krankengymnastik verschrieben, dass war totaler quatsch. Meine Nachbarin bekommt gerade Akupunktur. Das werde ich vielleicht auch mal probieren.