Monatsforum Oktober Mamis 2012

Magnesium

Magnesium

Auraya77

Heute Nacht hatte ich heftige Wadenkrämpfe. Jetzt tun mir natürlich die Beine weh. Hab jetzt mal im Netz gesucht und auch viel gefunden. Meint ihr, ich kann mir ein einfaches Magnesiumpräparat z.B. Brausetabletten vom DM holen ohne vorher zum Arzt rennen zu müssen? Nicht, daß ich das nicht tun wollte, aber heute ist Freitag und dann kommt ein langes WE und da hab ich wenig Lust jede Nacht Schmerzen zu haben


Kruemel_08

Antwort auf Beitrag von Auraya77

ich habe Mag von Biolectra aus der Apo, die tun mir richtig gut


annie99

Antwort auf Beitrag von Auraya77

ich nehme auch Biolectra oder Diasporal aus der Apo. 300mg.


blubb12

Antwort auf Beitrag von Auraya77

Falls Magnesium nicht hilft: es kann auch Calciummangel sein. Daher kamen in meiner ersten SS die Krämpfe (kannst ja erstmal fleißig Gouda, Joghurt oder so Zeug mampfen und schauen ob das schon hilft. Das schadet bestimmt nicht :) ).