meggi2006
Hallo!
Ich kugel ab morgen in die 34. Woche! 
Hab gestern mit der Dammmassage angefangen, weiß aber nicht ob ich das richtig mache, denn es soll durch den Druck ein leichtes Ziehen entstehen hat meine Hebamme gesagt. Ich hab da aber nicht viel gemerkt...
Werde ab jetzt auch Himbeerblättertee trinken. Versuche alles, um einen Dammschnitt zu vermeiden, obwohl das auch bei guter Vorbereitung immer wieder vorkommt... 
Was macht ihr alles?
lg
Huhu, ich werd keine Dammmassage machen, ebenso wenig wie ich mir den Bauch/Brust/Beine einschmiere von wegen Reduzierung von SS-Streifen. Streifen hab ich ohnehin schon, da mein Bindegewebe nicht das dollste ist, also kommt es für mich auf die paar mehr oder weniger nicht an. Was die Dammmassage angeht: Da hab ich Meinung so und so gehört und für mich entscheiden das ich es nicht machen werde. Sollte ich reißen ok, dann ist es halt so. Himbeerblättertee etc: Dran glauben tue ich nicht ^^ Futter ja auch Rote Bete & Petersilie und um die Wehen anzuregen müsste ich davon kiloweise essen... mir die Berge Petersilie mal vorstell *schüttel*
hallo mir hat meine hebamme empfohlen vor der dammmassage ein heublumendampfbad zu nehmen, denn das entspannt die muskulatur unten rum und macht auch das gewebe dann weich. außerdem hab ich mal danach im internet gesucht und viele positive berichte in verschiedenen foren dazu gefunden, also werde ich es so auch machen. sonst gibt's halt himbeer- und brombeerblättertee. ob's aber letztlich wirklich wirkt, werde ich ja in hoffentlich 2 monaten wissen ^^ liebe grüße schnubbellinchen + bub