NAG-Hasi
Oh Mann, ich bin todmüde und kann nicht schlafen....
Hinzu kommt noch, dass meine Tochter sich vor ca. 11/2 Stunden im Bett aufrichtet, 3 mal jammert "Ich bin müde!" und dann wieder schlafend in sich zusammenfällt! 
Super, und ich lieg jetzt seit dem wach!!! 
Dann hab ich beim von einer auf die andere Seite wühlen auch noch einen richtig fiesen Shmerz am Schambein und ein Knacksen gespürt. Kann man sich das Schambein verrenken/verstauchen? 
Als nun auch noch Sodbrennen dazukam, dachte ich "Jetzt reichts!" und bin aufgestanden. Guck jetzt Krimiserien! 
Ach ja: Einen schönen guten Morgen an alle (mit guten oder schlechten Nächten)! 
Guten Morgääääääähn! Du sprichst mir aus der Seele, Schlaf....was ist das?? Es ist meeeega ätzend mehr als totmüde zu sein und nicht schlafen zu können. Habe das jetzt seit ein paar Wochen und lebe tagsüber nur noch wie in Trance. Irgendwie garkeine Lebensqualität mehr, weil ich mich nur noch hundeelend fühle. Selbst wenn meine Große im Kiga ist und ich mich noch mal hinlege, liege ich einfach nur, aber einschlafen....nix da :( Jedes drehen nachts (und das ca alle 10 Minuten) bereitet mir tierische Schmerzen. Und das schlimme ist, es wird nicht besser, wenn meine beiden raus sind, sondern dann kommt erstmal der richtige Schlafmangel :( Es ist zum Mäuse melken! Ich fühle also mit allen, die kein auge mehr zu bekommen!!! LG
Halli hallo,
ich kann es voll nachvollziehen wie es dir geht. Schlafen und dann vielleicht noch Durchschlafen gibt es nicht. Meine Hebi hat gesagt Lavendelöl ins Badewasser oder Lavendelöl in eine Schüssel mit Wasser, wenig. Und ins Schlafzimmer stellen. Ich habe es noch nicht versucht weil ich dann halt versuche am Tag nochmal zu schlafen aber es wird eine Zeit kommen wo ich jede Unterstützung gerne annehmen werde.
Gegen Sodbrennen hilft bei mir Banane und Feige. Esse oft ne Banane abends bevor ich ins Bett gehe und dann merk ich kaum noch Sodbrennen.
Beim Schambein gibt es eine sogenannte Symphysenlockerung, diese ist sehr unangenehm und schmerzhaft. Versuch mal einen breiteren Gürtel über das Becken zu machen am besten auf die Haut, Hose halt drüber. Das kann helfen weil es das Becken unterstützt.
Naja wir haben halt alle mittlerweile unsere Probleme aber zum Glück haben wir es bald geschafft und können die Krümel bald kuscheln. 