Monatsforum Oktober Mamis 2012

Essen während der Stillzeit

Essen während der Stillzeit

Ladybird81

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Hallo, Ich habe jetzt währen der ganzen Schwangerschaft auf so leckere Sachen wie Salami, Mett, roher Schinken, Camembert usw. verzichtet. Wegen der Gefahr bezüglich Toxoplasmose und Listerien. Ich liiiiiiiebeee diese Dinge aber so sehr. Freue mich also schon drauf, wenn ich sie endlich wieder essen darf und zwar reichlich. Doch neulich habe ich irgendwo im Net gelesen, dass man auf diese Sachen auch während der Stillzeit verzichten soll (leider weiß ich nicht mehr, wo ich das gelesen hab). Eben aus den gleichen Gründen, wie in der Schwangerschaft. Habt ihr davon auch mal was gehört? Lg


Angie1983

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Hi! Am besten frag mal deine Hebamme, aber was ich weis, sollte man auf blähende Lebensmittel wie rohe Zwiebeln, Knoblauch, scharf echt verzichten! Alles andere kannst du Denk ich ohne weiteres essen! Guten Hunger!;-) Angie mit Mia im Arm


El-li

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Bitte bitte nicht!! Hab mir doch schon 'ne Knackwurst und 'nen Mettbrötchen für den Kreißsaal bestellt!! Das will ich mir nicht nehmen lassen, wirklich nicht!!


Ladybird81

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Meine Hebamme ist leider im Urlaub.


Anonella

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Antwort auf Beitrag von Ladybird81

Du hast auf diese ganzen Sachen verzichtet ?? :OOOO Hallelujah ^^ Hast du ne Katze ?? Oder vorher schon öfter mal Mett und "rohes" gefuttert?? Wenn ja,dann hattest du schon Toxoplasmose. Klar Listerien.... Aber dagegen hilft eins am allerbesten: Vom Schlachter. Und zwar der gute Landschlachter. ;) Oder eben nicht essen.... Und in der Stillzeit ändert sich da nix. Im allgemeinen sollte man Mett zb. nur zwischendurch mal essen. Also gegen Mett mit Zwiebeln,Salz und Pfeffer aufs Sonntagsbrötchen ist nichts einzuwenden.Und Knackwürste die krank machen... ?? Davon habe ich noch nie was gehört.xD Da kann man auch davon ausgehen das im Jogurt was drin sein könnte.....o.O Wichtig in der Stillzeit:Nicht rauchen (schadet den Kleinen,Folgen: Bronchitis,etc),Nicht übermäßig viel Alkohol (heißt so viel wie: nach 2-3 Monaten Stillzeit kannst du MAL Milchpulver geben oder einfach vorher abpumpen und dann Abends ein Bierchen trinken. Die abgepumpte Milch bzw. das Pulver gibts du dann für die ca. 6-8 Std. nachdem du das Bier getrunken hast. Und zur Menge... Maximal 1 - 1 1/2 leichte Biere. Also kein Wodka oder irgendwelche Drinks. Ein Ouzo beim Griechen darfst du aber nach dem Essen oder Reisschnaps vom Chinesen,usw. ;P) und bitte... KEIN GRAS. Ansonsten viel trinken. Zwischendurch mal ein Teechen (Von Rossmann gibts leckeren Stilltee. - Diese Teesorten dürfen übrigens am Ende der SS auch schon getrunken werden.--> Himberblätter,usw. drin!) oder nicht zu säuerlicher Saft. So viel zu meinem Wissen ^^ :D


Gräfin_Cosel

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Ich muss sagen, dass das mit dem Essen immer zu ernst genommen wird. Wer hat den Frauen früher gesagt was sie essen dürfen und was nicht? Wir sind auch alle groß geworden. Ich habe während der SS immer das gegessen auf was ich Apettit hatte, aber eben in kleinen Mengen und nicht in Massen. Ja auch Mettwurst und Camembert gehörten dazu. *jammi*


Nannilein

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Ich schleich mich mal als stillende Juni-Mama hier rein. Seitdem mein Sohn auf der Welt ist, esse ich alles worauf ich Lust habe. Am Anfang war ich etwas vorsichtig mit blähenden Sachen oder auch mit Orangensaft (kann den Po wund machen), mein Sohn reagiert Gott sei Dank auf gar nichts. Ess also dein Mettbrötchen oder worauf die Lust hast, probier eben am Anfang etwas aus, was dein Kind verträgt, aber wie gesagt, das bezieht sich eher auf blähende Sachen und Zitrusfrüchte. So, bin dann mal wieder weg. Wünsche dir alles Gute!


LUSI29

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Antwort auf Beitrag von Ladybird81

Also ich verzichte ja auch auf alles was mit Mett und dergleichen zu tun hat. Und auch ich habe gesagt,das erste was ich haben möchte ist ein Mettbrötchen und ein Glas eiskalte Cola.Da hab ich die ganze SS schon Bock drauf.Aber Cola verbietet mir mein Mann Er meint immer das ist nicht gut für die Kleine. Aber Camembert hab ich auch gegessen!


El-li

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Antwort auf Beitrag von LUSI29

hat wohl weniger Koffein als Kaffee, hat eben nur wahnsinnig viel Zucker. Da ich bis vor zwei Wochen Kaffee nicht riechen konnte (seit Anfang der 4 SSW, war echt brutal, war nämlich vorher 'nen Kafffee-Junkie), hab ich dann ab und an mal 'ne Cola getrunken!


Nannilein

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Antwort auf Beitrag von El-li

Man soll nicht mehr als 2 l Cola am Tag trinken. Ich hab in der Schwangerschaft schon viel Cola getrunken und es hat nicht geschadet. Dann soll man lieber das Fanta wegen dem Chinin weglassen (ich glaube das heißt so).


El-li

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Antwort auf Beitrag von Nannilein

Chinin ist in Tonic und Bitter Lemon und kann wohl vorzeitige Wehen auslösen, ich freu mich so auf ein anständiges Bitter Lemon, wenn ich wieder kann. Mit Fanta hab ich noch nix gelesen, muss ich mal gucken. Aber 2 l Cola/Tag ist schon krass, das schafft man doch gar nicht oder??


Nannilein

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Antwort auf Beitrag von El-li

Glaub mir, man schafft 2 l Cola am Tag *g*, hab ich aber vielleicht auch nur 2 mal in der SS geschafft, die bösen Gelüste eben :-)


meggi2006

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Antwort auf Beitrag von Ladybird81

Ich kann es auch kaum erwarten, bis das Kind da ist und ich wieder ein Salamibrot essen darf! Hab es mir auch schon in den Kreissaal bestellt! Meine Hebamme meinte nur, man soll beim Stillen nicht zu viel Schweinefleisch essen, aber das mache ich sowieso nie. Ab und zu mal ein Salamibrot oder Mett ist sicher in Ordnung! Alles Gute noch! lg