Mitglied inaktiv
hallo zusammen,
schon seit mind. 3 monaten habe ich keine einzige nacht mehr richtig schlafen können,wache ständig auf und brauche dann wieder ewig um einzuschlafen 
!hat jemand evtl. einen tipp ein hausmittel oder ähnliches?
danke
denise und baby colin im bauch
Hallo, hatte ich auch und bei meiner jetzigen Schwangerschaft erst recht. Nicht verrückt machen Hat nen entscheidenen Vorteil: du gewöhnst dich garnicht erst ans durchschlafen-denn das ist definitiv mit Zwerg vorbei. Versuch dich um Gottes Willen nicht zum schlafen zu zwingen. Ich hab dann immer ganz "langweilige" Dinge getan, wie fernseh gucken, lesen oder Kreuzworträtsel! Bin dann von allein wieder müde geworden. Kannst ja warme Milch mit Honig probieren, aber das find ich persönlich eklig! Alles andere wie ansteigende Bäder oder ne heiße BAdewanne fallen ja leider aus. Hats es ja uch bald geschafft... Lg
Ich kenn das auch nur zu gut.)) Ich war schwanger und aus wars mit der Schlaferei..................... Anfangs zwang ich mich dazu und war total gefrustet wenn ich die Uhr anstarrte. Jetzt steh ich halt auf, lese eine Runde, räum Wäsche weg, die noch zusammengelegt beim Trockner liegt. Hab sogar schon mal mitten in der Nacht ein Fenster geputzt oder fern gesehen. Also nicht verrückt machen lassen und am besten am Tag, wenns geht hinlegen:))) lg
Ich lese dann immer ein paar Seiten, irgendwann werd ich wieder müde.
Am Anfang bin ich auch immer aufgestanden, aber das ist ja total bekloppt... 