Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben, sagt mal kann mir vielleicht jemand ein paar ipps geben was ich gegen die Scheißdauermigräne tun kann. Wenns ganz schlimm ist, werf ich eine Paracetamol ein (ist mit FÄ Abgesprochen). Aber es hilft einfach nicht wirklich. Versuche schon viel frische luft und schlafen und Vitamine. Aber wißt ihr noch ein paar Zaubertricks??????????? Ich danke euch. LG Anja
du kannst vielleicht mal pfefferminzöl auf die stirn machen
vielleicht auch magnesium einnehmen, regelmäßig natürlich, wenn du das nicht bereits machst. laut meiner FÄ sind bis zu 400 mg am tag völlig ok.
schau mal, das habe ich eben im i-net gefunden:
"... Migräne beruht häufig auf einer Verkrampfung der Hirngefässe, ein Zeichen von Magnesiummangel sind Krämpfe... Ob es hilft hängt davon ab, was genau die Migräne auslöst. Du kannst allerdings nicht erwarten, dass die einmalige Einnahme von Magnesium etwas verändert- muss schon längerfristig sein, um den Magnesiumspiegel im Körper generell zu erhöhen..."
wünsche dir gute besserung 
Ojeeee.. Du Arme! Das kenne ich..... Ich nehm dann auch wohl oder übel ne Paracetamol und bei mir hilft dann auch immer ein Tuch mit 4711 auf der Stirn! Hört sich komisch an find das dann aber angenehm.... das kühlt und der Geruch den find ich dann auch ganz gut! Und natürlich Ruhe und abgedunkeltes Zimmer! Gute Besserung wünsche ich Dir! LG Vanni
bei mir hilft ein starker Espresso mit dem frisch gepressten Saft einer halben Zitrone. Schmeckt fürchterlich, mir hilft es aber. Habe heute auch leichte Kopfschmerzen, mir macht das wechselhafte Wetter zu schaffen. Gute Besserung! Michi