hlot_st
Hallo 
Ich hab seit ca. Anfang der 5.SSW einen total komischen Schlafrythmus. Ich bin generell den ganzen Tag müde, aber das ist ja normal wegen den Hormonen.
Irgendwie schräg finde ich aber, dass ich jeden Morgen schon gegen 4 oder 5 Uhr aufwache (mit voller Blase) und dann nicht mehr einschlafen kann weil ich plötzlich total wach bin. Kennt das jemand? Ich war davor immer, vor allem Wochenendes eine leidenschaftliche Langschläferin, und jetzt lieg ich schon wieder seit 5 Uhr wach und höre meinem Verlobten beim Schnarchen zu 
Hat das sonst noch jemand und vielleicht einen Tipp? Das wach liegen nervt ziemlich, weil seit gestern auch noch die Morgenübelkeit voll zuschlägt..
Danke euch!
Oh ja, das aufstehen während der Nacht um auf die Toilette zu gehen und dann nicht mehr einschlafen können kenne ich. Ich war aber manchmal bereits um 3Uhr wach 
und hatte Probleme mit einschlafen.
Meine Routine war dann zuerst zur Toilette, danach weil mir übel wurde zur Küche um etwas zu knabbern und ein Glas Milch trinken. Soll ja helfen das man wieder schläfrig wird. Hat nicht zu 100% geklappt.
Ich habe aufgehört bevor zum Bett gehen zu viel zu trinken. Dies hat ein bisschen geholfen, werde aber dennoch ab und zu trotzdem früher wach als ich es will. 
Also das Problem mit der Blase hab ich nachts tatsächlich immer noch nicht und ich rutsche morgen schon in die 9. Woche 
wundert mich echt selber, da ich es extrem oft hier lese.
Die Schlafstörungen kenne ich aber leider auch.
Ich wache gefühlt in der Nacht jede Stunde auf, komme nicht richtig in den Tiefschlaf & ab spätestens 6uhr ist meine Nacht dann auch rum …
Guten Morgen. Ja , seid der 5 SSW will ich immer zeitig ins Bett . Wenn ich dann um Mitternacht noch mal wach werde kann ich schlecht wieder einschlafen. Meine Nacht ist trotzdem gegen 7 Uhr Morgens vorbei und ich habe Hunger …
Huhu, Ja, ich kenne es auch. Ich wache mehrmals nachts auf und kann nur schwer wieder einschlafen und höre dann ehen Podcasts. Ich muss jedoch nicht zur Toilette. Ich habe auch das Gefühl, dass ich nicht Tief schlafe. Müde fühle ich mich komischerweise nicht am Tag. Ich merke nur, dass ich schnell aus der Puste bin zb beim Putzen. Vielleicht ist das ja schon ein Vorgeschmack aufs nächtliche aufwachen mit baby.
Dann sitzen wir ja alle im selben Boot
ich glaube ich werd morgen mal probieren wie es ist wenn ich dann einfach früh morgens aufstehe wenn ich so früh wach werde und stattdessen eben mittags dann nochmal hinlegen wenn ich müde bin … besser als putzmunter im Bett liegen 
Hallo,
ja leider habe ich das Problem auch. Bei meiner Tochter damals hat es später angefangen aber dieses Mal auch schon ab der 5./6. SSW.
In dieser Schwangerschaft auch deutlich früher gekommen als letztes Mal ist mein Problem mit Restless Legs
In manchen Nächten bringt es mich fast um aber Magnesium hilft ein bisschen.
Übrigens dachte ich bei meiner Tochter, unwissend wie ich war, auch, dass man dann ja schon gut an den Schlafmangel durchs Baby gewöhnt ist. Gott lag ich da falsch
Da heißt es wohl für uns alle Augen zu und durch!
Oh ja. Ich hab vorher schon einmal pipi nachts müssen... Jetzt 2 bis 3 mal. Und ich kann es dann auch nicht raus zögern. Meistens dann morgen gegen 5 Uhr und kurz vor 6 Uhr klingelt der Wecker. Leg mich dann meist ins Wohnzimmer um meinen Freund nicht zu wecken. Ab und an muss ich auch nachts was essen weil ich so Hunger hab....