Minne
Zusammen macht es mehr "Spaß"!
Da ich eh nicht wirklich Süßes esse, mache ich mit 
Hut ab Amy ! Ich wünschte ich könnte das auch so einfach aber ich hab schon immer irgendwie süsses gern gegessen. Minne, ich versuche mir zur Zeit süsses nur am Wochenende zu gönnen. Aber nix süsses noch nichtmal Zucker in normalen Lebensmitteln ui das würde mir schwer fallen
Wie sind denn die Bedingungen? Ich habe das im Sommer mal gemacht- nur Lebensmittel, die unter 5% Zucker haben. Es ist echt erschreckend, wo überall (viel) Zucker drinne ist!
Nichts Süßes und keine Lebensmittel, die Zucker, Glucose und Co. enthalten. Wenn du magst, schicke ich dir den Link zur fb-gruppe
Ich bin (leider?) nicht bei Facebook... Bisher habe ich mich standhaft geweigert, mal schauen, wie lange ich das noch durchziehen kann 
Geht ja auch ohne fb! Ist eh ein Zeitfresser...
Hmmm, schaden würde es mir sicherlich nicht. Ich fürchte nur, ich bin zu schwach dafür.
Ich hab das bisher nur einmal geschafft und da musste ich, weil meine Tochter als Baby ordentlich Blähungen bekommen hat, wenn ich gesündigt hatte. Acht Monate lang hab ich auf allen Süßkram verzichten, Obst und Fruchtjoghurt (in Maßen) waren erlaubt, Sonntags hab ich zum Kaffee einmal gesündigt. Das war eine harte Zeit (bin zuckersüchtig), aber ich hab auch ordentlich abgenommen gehabt. Man gewöhnt sich auch dran und vermisst es dann fast nicht. Als ich wieder alles essen konnte, war ich aber auch ratzifatzi wieder auf meinem alten Süßigkeitenlevel - wie ein richtiger Junkie eben...
Zuckerfrei bedeutet also auch kein Obst?
Nein, Obst ist okay. Also kein zugesetzter Zucker. Ich fange allerdings wegen der OP erst in der zweiten Februarwoche an. Für die Tage im kkh habe ich mir nämlich ordentlich Süßigkeiten und Chips eingekauft. Das muss ich erst auffuttern.