Sunshineangel
Ich habe mal eine Frage... Wir sollen ja generell nicht so schwere dinge heben bzw tragen. Gilt das jetzt auch noch so extrem wie in den ersten 3 Monaten? Oder ist zwischendurch mal kurz was tragen schon okay? Wie handhabt ihr das? Ich bin z.b. Mehr außer atem, wenn ich den Einkauf in kleinen Portionen die Treppe hochtrage, als wenn ich einmal alles schleppe... Zumal ich ja auch unseren Sohn nicht ewig unbeaufsichtigt lassen kann. Und das Essen im Auto lassen, bis mein Mann abends heim kommt, ist auch nicht so gut.
Ich merke gleich, wenn etwas zu schwer ist und es in den Bauch hinein zieht, dann lass ich es auch sofort. Den Rest trage ich normal. Glaube, das muss man einfach selbst einschätzen. Was man bisher getragen hat ohne Probleme, kann man auch weiterhin tragen. Wie du schon sagst, Treppen hoch und runter und hoch... ist viel anstrengender. Geht mir genauso! 
Finde ich manchmal auch schwer einzuschätzen. Ich trage meine Tochter noch ziemlich viel (11-12 kg?) und auch alles andere, wie z.B. Einkäufe. Sobald iwas ziept oder ich von der Anstrengung Ausfluss bekomme (sry, aber ist manchmal so), höre ich auf.
Ich denke auch, dass muss jeder selbst entscheiden. Manchen sind einfach empfindlicher als andere. Ich hab auch die anderen Kinder immer getragen. Meine jüngste ist 2 3/4 und wiegt 17kg, mein mittlerer ist im April 4 geworden und wiegt 19Kg. Wenn die Kinder im Auto einschlafen schleppe ich sie auch die Treppen hoch. Hat mir bisher nicht geschadet, aber ich denke dass merkt jeder selbst. Wenn was weh tut würde ich sofort aufhören.
Ich trage meine Kinder noch rum wie vorher (13 kg etwa), das werde ich bis zur Geburt auch so machen müssen und wollen, weil sie dann gar nicht mehr hochzunehmen will ich gar nicht 
Ich finde es mega wichtig, aus den Beinen zu heben, also immer runterzugehen und aus den Beinen wieder hochzukommen, dann wird der Rücken und Rest nicht so belastet.
Ich schleppe auch die Einkäufe, wenn mein Mann nicht dabei ist. Aber auf keinen Fall Kisten! Ich denke solange man nicht über 20 kg wuchten muss, ist doch alles okay...
Ich glaube auch das es auf jeden selber drauf ankommt. Ich hab manchmal Tage da kann ich nicht viel tragen. Dann bin ich wieder so motiviert das ich 60kg Rindenmulch kurz tragen kann. Wenn man merkt es geht nicht sollte man es auch sein lassen.
Ich trage all das was ich vorher auch locker geschafft habe. Und da gehört auch die Wasserkiste dazu.
Versuche es zu vermeiden...
z.B. meinen ü 20kg Koffer "durfte" mein Schatzi tragen, aber Einkaufstüten nehme ich schon - jedoch ein bissl leichter gefüllt als sonst 