chrs15
Hey Mädels, meine rektusdiastase is immernoch ein fingerbreit... bleibt das so? Macht mir das später Probleme? muss ich noch was tun und wenn ja was? wie sieht es bei euch aus?
Also ich habe beim letzten Termin auch noch einen Fingerbreit gehabt. Der Arzt sagt, ist so. Punkt. Ob das weg geht, oder nicht, weiss niemand. Wann es weg geht, auch nicht. Vielleicht war es auch schon vorher da, sagt er, vorher schaut man ja nicht danach, weiss ja fast keiner was ne Rektusdiastase ist. Und jeder ist anders. Er hat zum Beispiel von Natur aus nen halben Finger. Ist nun mal so, die Gene. Trainieren darf ich trotzdem, tue ich auch. Geschaut habe ich seit dem nicht mehr Was sagt dein FA?
Gesundheit 
Ist diese Spalte im Bauch oder?
Ich wusste nicht mal was von der und hab jetzt das 3 Kind. Denke also nicht das man großartig drauf aufpassen muss. Von spätfolgen habe ich auch noch nichts gemerkt ;-)
hab erst Ende Juli wieder fa Termin da werde ich mal fragen... naja ein Freund von mir ist physiotherapeut und der meinte hält ich soll drauf achten das der Spalt nicht zu gross bleibt. könnte später (im alter) Probleme mit dem beckenboden und der Muskulatur geben. Gefahr von zeitiger inkontinenz und so... naja ich frag meinen Arzt nochmal...
Und da hat er vollkommen Recht, allerdings denke ich nicht, dass du dir 7 Monate nach der Geburt bei einem Finger Sorgen machen musst. Es dauert ja auch seine Zeit bis das Training anschlägt
Ist bei mir auch noch nicht wieder zu, wenn das überhaupt wieder ganz zu geht?
Kann gar nicht genau sagen, ob es nach meinem großen wieder ganz zu war 
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Hab da aber auch nicht extra etwas gemacht. Man soll halt nicht zu früh die geraden Bauchmuskeln trainieren, aber 7 Monate nach der Geburt ist ja auch nicht mehr so früh 
Also hier ist der Spalt auch noch nicht geschlossen
Meine Hebamme meinte, dass es dadurch späte Folgen geben kann, der Darm könnte sich dann irgendwo da einklemmen?
Dann müsste man ein Netz über diesen Spalt drüberlegen lassen, so dass dort nichts einklemmen kann.
keine Ahnung ob es stimmt, aber ausdenken wird sie sich das ja wohl nicht
Hallo aus dem Oktoberbus hoffe ist ok wenn ich auch antworte. Bei mir ist sie auch noch nicht ganz zu. Trainiere die seitlichen Bauchmuskeln denn wenn da noch ein Spalt ist und ihr trainiert die geraden Bauchmuskeln kann der Spalt wieder größer werden. Also einfach Site Ups machen aber schräg
Oh die hab ich ja völlig vergessen. Ich schau mal nach.. Also meine ist zu. Nur noch so ne leichte Wölbung nach innen aber wird wohl so sein