Monatsforum November Mamis 2016

Heublumensitzbad

Heublumensitzbad

Biechen87

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Hat jemand Erfahrung mit Heublumensitzbad? Hat meine Hebamme empfohlen... Ab der 36.ssw 10 minuten täglich Nun ist meine frage (da ich ja nicht zum Geburtsvorbereitungskurs kann)... Nur denn dampf ran lassen oder mit dem Mors rein?


pjulenni

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Antwort auf Beitrag von Biechen87

...Mit dem Mors rein?? Also ich hab's von meiner Hebamme so erklärt bekommen: Man nehme ein alten Topf mit kochend Wasser darin die Heublumen und den dann am besten in die Toilette stellen. Wenns für dich dann angenehm ist auf die Kloschüssel setzen (wie sonst auch :D ) und am besten noch ein Handtuch über dich damit der Dampf nicht ausweichen kann. Und je nachdem ob du das machen möchtest kannst du ggf nachdem Dampfbad die Dammmassage machen. Hoffe hat dir geholfen :)


Holatriodelo

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Antwort auf Beitrag von Biechen87

Ich mache so wie gerade beschrieben, aber Achtung ich hab mir gleich den Ar... verbrannt weil der Dampf noch zu heiß war ;)


318598

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Antwort auf Beitrag von Biechen87

Nur der Dampf. Wie beschrieben