Fragen...

Zu 1: das kann lange gehen. Noch länger wenn du stillst. Ich nehm noch Vitamintabletten. Nach dem ersten Kind hatte ich total Dünne Haare, die sind wieder nach gewachsen, aber es wurden nicht mehr so voll wie vor der Schwangerschaft. Zu 2: keine Ahnung Zu 3: die Babys trinken laut Kinderarzt ca. 150ml pro kg Körpergewicht, da ich teilstille (hab zu wenig Milch) kann ich es nicht genauer sagen.

Zu1. Keine Ahnung. Ich hab auch heftigen Haarausfall. Hab zum Glück sehr sehr dicke Haare sonst würde ich mir echt sorgen machen das ich bald Glatze hab. Zu.2. Ich gehe normal zur rückbildung und mache alles das was nicht für die geraden Bauchmuskeln ist Zu 3. Paul trinkt 5-6 malhlzeiten zwischen 150 und 200 ml... Kommt pro Tag auf 800 bis 1000ml

Zu 1: keine Ahnung, hatte ich nicht Zu 2: sobald du schmerzfrei bist und der Beckenboden wieder stabil. Nächster Schritt danach wäre eine allgemeine Kräftigung, gerade Bauchmuskeln erst trainieren, wenn die Bauchdecke geschlossen ist!!!!! Sonst kann es schlimmer werden. Radfahren geht auch schon. Für joggen und Ballsport sollte erst angefangen werden, wenn der BB und die Bauchmuskeln stabil sind wurde mir gesagt. Zu 3: unsere Maus ist fast 14 Wochen und kommt auf 750-850ml pro Tag bei 100-140ml pro Mahlzeit

Unsere Maus trink 5 Mahlzeiten am Tag zwischen 150 und 200 ml,dann sind wir ja im rahmen. Wollte das Weight Watchers Sportprogramm machen(habe ich vor der Schwangerschaft ohne Diät gemacht),das ist ne Mischung aus Sport und Yoga.Das hat mir damals sehr gut getan auch zur Entspannung. Habe eh dünneres Haar,hoffe das es bald aufhört!!!

Zu 1.: ich hatte schon immer feines Haar, aber nach meiner ersten Schwangerschaft hatte ich auch starken Haarausfall, ich glaube, dass wurde ca. nach einem halben Jahr besser, aber sie sind nicht mehr so voll geworden wie vorher. Nach dieser Schwangerschaft hält es sich im Rahmen bisher Zu 2.: kann ich leider nichts zu sagen Zu 3.: das hab ich mich auch schon gefragt, wie findet man das raus, wenn mann voll stillt?

1. Bei mir hält der Haarausfall schon lange an und noch viel schlimmer meine Haare werden immer glatter..ich hatte einen richtigen lockenkopf vor den beiden Schwangerschaften! 2. Ich glaube die Empfehlung nach einem kaiserschnitt ist nach dem 6. Monat... Für die unteren und geraden Bauchmuskeln glaub ich.. 3. Hannes bekommt zum Stillen im Moment schon 2 Flaschen mittags trinkt er zwischen 120-140ml und abend 160-200ml

Ich glaube meine Haare hassen mich . Jedes mal wenn ich durch meine Haare gehe, habe ich einen Büschel in meiner Hand. Wenn ich Dusche , sammel ich die Haare immer an den Fliesen. ich könnte jedes mal heulen Soweit ich weiß , darfst du Sport machen , nur keine geraden Bauchmuskeln (erst wenn die Decke zu ist!) und was ja eigentlich selbstverständlich ist , aufhören sobald zB die KS-Narbe weh tut oder du merkst dein BB hält das nicht aus. Elias trinkt wie ich finde sehr wenig. Er trinkt alle 2 Stunden 90ml ! Wenn es hoch kommt mal 100-120ml das aber wirklich sehr selten. Vielleicht 1-2x die Woche.

1. ich hab (bis jetzt) kein Haarausfall. glaub ist bei jedem anders. 2. Meine Hebamme betont immer wieder das nach einem Kaiserschnitt 6mon kein sport wie joggen, fitnessstudio gemacht werden soll. Man sollte es aufgrund der schnittwund nicht unterschätzen u sobald man die Narbe spürt aufhören. Gerade Bauchmuskeln auch noch meiden u schweres hochheben. Muss langsam trainiert werden- deswegen ja rückbildungskurs. 3. Wenn ich mal das Fläschchen gebe trinkt er (13wo alt) ca 180ml.