Monatsforum November Mamis 2016

Eisen ...was nehmt ihr ein?

Eisen ...was nehmt ihr ein?

be.be

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Welche Präparate nehmt ihr alles ein? Aufgrund von öfterem Ziehen in der Leiste meinte meine FÄ, wenn es weiter so bleibt, soll ich Magnesium nehmen. Gleichzeitig soll man Eisen nehmen, wg dem Blut. Omega 3/6, Jod und viele weitere. Zu anfangs nahm ich Folio Forte & dann bin ich auf den LaVita Saft umgestiegen... Immer wieder frage ich mich, ob ich doch mehr andere Zusätze einnehmen soll. Heute ist nicht mein Tag, von Zweifeln und unnötigen Sorgen geplagt plus starken Stimmungsschwankungen Ich glaub, ich geh mir gerade selbst auf'n Wecker!


Katlhu

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Wenn ich ganz ehrlich bin nehme ich Magnesium und dann wars das aber auch. Ich ernähre mich sehr gesund und ausgewogen. Das hab ich bei unserer ersten Tochter auch nicht anders gemacht.


cyberzicke83

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Ich nehme Folio von Anfang an Magenesium 8 Stück am tag Und seit letzter Woche eisen


Lizzza87

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Ich nehme ein Kombiprodukt von Rossmann... Mit Dha,Folsäure, Eisen und so weiter... Kostet glaub ich 4€ im Monat...


Minne

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Da mein Eisenwert wieder abgesunken ist, nehme ich aktuell Kräuterblut. Außerdem Magnesium, weil ich oft mal einen kleinen Krampf kriege. Ich habe hier auch die Tabletten und Kapseln von Femibion liegen, aber ich nehme die nicht täglich. Ehrlich gesagt, zu viel ist meiner Meinung nach auch nicht unbedingt gut... das muss ja z.B. von den Nieren alles gefiltert und entsorgt werden, wenn es zu viel im Blut ist. Das belastet vielleicht auch. Normale Ernährung tut schon eine Menge Gutes! Ach ja, weil ich kein Fleisch esse, trinke ich oft 0,0 er Bier wegen der B12 Vitamine (abgesehen davon mag ich Bier, auch alkfrei


Sjm_cu

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Mein FA hat mir ne Menge verschrieben. Ich nehm Magnesium, für Eisen den wiederlichen Kräuterblutsaft Dann noch Folio und Agyrax gegen die Übelkeit. Ach... Und sie hat mir noch so blöde Vaginalzäpfchen verschrieben für den PH Wert der Scheide. Ganz schön nervig das alles zu nehmen


dine 83

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Ich nehme nur täglich folio. Das wars. Mein Eisenwert ist gut. Versuche so gesund und ausgewogen wie möglich zu essen. Aber ich denke das tun wir alle.


Sunshineangel

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Ich nehme momentan nur Folio. Magnesium hatte ich mal paar Wochen, weil mein Bauch schnell hart wurde. Ansonsten esse ich viel Obst und leider auch süsses... Aber ohne bin ich unausstehlich.


Sunny-

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Ich nehm auch Kräuterblut


Stephina

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Magnesium nehme ich auch schon seit Anfang fast. Tut mir auch gut, das merke ich schon. Eisen...... davon bekomme ich A. Bauchweh und B. sehr zähen Stuhlgang (sorry...). Und Infusionen davon, was viel besser verträglich ist, will mir aber niemand aufschreiben. Hatte schon mal Eisenmangel laut Blutbild. Wenn ich nicht muss, nehme ich nichts... bin immer so knapp im grünen Bereich in den letzten Monaten.


Minne

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Antwort auf Beitrag von Stephina

Stephina, nimmst du Kräuterblut o.ä. oder Tabletten / Kapseln? Eiseninsufionen sollen in der Schwangerschaft ziemliche Nebenwirkungen verursachen können Vielleicht deshalb?


sue82

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Ich nehme täglich eine Kapsel gynvital! Magnesium ab und an mal wenn ich schmerzen im Becken hab! Eisen brauchte ich noch nie!


cyberzicke83

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Für mich war das Kräuterblut so um standlich 3 mal tag das trinken mit den magenesium zu kombinieren war mir zu stressig Zu den schmeckt es ja nicht so gut. Jetzt nehme ich morgens um 4 Uhr meine Kapsel Eisen und dann später zum Frühstück ohne Probleme mein magenesium und kann die das den Rest den Tages nehmen wann ich möchte und muss nicht von der zeit her rechnen


Pedi86

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ich nehme nur folio. Mein Eisenwert war super. Ich bemühe mich, jeden Tag min. ein Teil Obst und ein Teil Gemüse essen (klappt nicht immer) und trinke abends eine große Tasse Milch... und irgendwer schrieb, er würde viel Süßes essen....ich auch...und Chips...aber solange das Gewicht stimmt, bleibe ich auch dabei


fee90

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Antwort auf Beitrag von be.be

Ich nehme auch Floridax Kräuterblut Dann die femibion Schilddrüsentbl Magnesium 1x abends wegen Wadenkrämpfe Und ASS weil meine Tochter(2) so zierlich zur welt kam Aber alles auf Anweisung des Arztes