Monatsforum November Mamis 2016

*autschn

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Steffi1110

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Meine Knöchel sind weg :( und das tut ganz schön weh :( langsam wird es echt sehr unangenehm mit den Wassereinlagerungen. Wer hat das noch und was hilft euch da??


pjulenni

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Antwort auf Beitrag von Steffi1110

Oh das tut mir leid. Strümpfe ausziehen. Hosen am besten auch wenn sie eng ist sollte nichts einschnüren können. Versuchs mal mit Beine hoch lagern. Leg ein paar Kissen drunter. Hm ansonsten Wechseldusche? Und glaube es müsste auch Tee geben? Hoffe es wird bald besser


Novembermum

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Antwort auf Beitrag von Steffi1110

Meine sind auch weg.... Ich trinke Tee (Rezept von der Hebamme), nehme globuli, gehe schwimmen, zur Lymphdrüsenmassage, Wechselduschen, Bewegung, in doofe stützstrümpfe quetsche ich mich rein....hilft alles nur bedingt. Wird Zeit, dass November wird.


Minne

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Antwort auf Beitrag von Steffi1110

Salz- und eiweißreich essen, viel trinken, und Kompressionsstrümpfe tragen (Maßanfertigung). Das wären so meine Tipps, aber das ist das Standardprogramm Hoffe, es hilft dir was... Das ist fies mit den Wassereinlagerungen!