Mitglied inaktiv
Habt Ihr Erfahrung mit Atemnot? Tipps und Tricks? Hab seit 2Tagen das Gefühl schlecht Luft zu bekommen. Echt unangenehm u bin die ganz Zeit am Gähnen. Der kleine Mann sitzt noch recht weit oben u drückt vermutlich aufs Zwerchfell 
Solange du glaubst, die Atemnot bezieht sich auf den Kleinen, half bei mir: Aufrechtes sitzen, d.h. stellenweise war es bequemer auf dem harten Boden im Schneidersitz zu sitzen, als auf dem Sofa. Zwei Nächte hab ich sogar so verbracht, weil es nicht anders ging. Auch super - kurzfristig wirksam: Vom Yoga die sogn. "Stellung des Kindes" (kannst du googlen & darf man auch in der SS einnehmen).
Geht mir auch so... Aufrecht sitzen oder stehen hilft bei mir. Ein anderen Tipp kann ich dir leider nicht geben.
So ist es bei mir auch....im Stehen u laufen ist es am Besten. Das werden ja anstrengende restliche Wochen 
Ich schau mir die Yogaübung mal an. Vielleicht hilft die ja. Irgendwann wird sich der kleine Sportler ja hoffentlich bissl weiter runter legen :)
Bin jetzt in der 35. und es wird besser. Ab & an hab ich es noch, aber es hält nicht mehr so lange an...
Also: Besserung in Sicht!
Gerade ist es eher meine Nase, die mir Atemnot beschert 
Bei mir hat immer die aufrechte Haltung ( muss immer mit dem Oberkörper etwas nach obengelagert liegen um überhaupt schlafen zu können) und das offene Fenster geholfen. Und natürlich darauf zu achten wie man atmet.
be.be hast du s schonmal mit Meersalznasenspray versucht? Das hilft mir etwas..... Wir habens aber auch nicht leicht 
Bin jetzt auch mit Lavendelöl am eincremen das entspannt auch u hab das Gefühl dass es mit der Atmung dann auch etwas besser wird. Ansonsten steh ich halt einfach 2-3Wochen. Kein Ding 
Meine Macke: Ich bekomm den "Rüssel" des Nasensprays nicht in meine Nase ohne einen Niesreiz auszulösen 