Sina77
Hallo, ich bin Sina (9. Woche) und spiele für mein Leben gerne Fußball (auch im Verein). Letzten Sonntag habe ich mein letztes Spiel gemacht, möchte mich im Training jedoch gerne noch eine Zeit fit halten. Dort gibt es ja keine Zweikampfsituationen, sondern nur Ausdauer-, Sprint- und Technikeinheiten. Was meint ihr so als ebenfalls Schwangere dazu? Wie lange darf ich das wohl noch??? LG
also eigentlich darfst du, solange es dir gut geht :-) ich kenne die eine sie macht auch nur noch Training mit und ist jetzt so 16SSW.
Das wäre ja schon mal was ;-)
Hey solange es dir gut geht und du dich und deine mitspieler einschätzen kannst, kannst du das so lange tun, wie es dir gefällt ;) Ich werde Mittwoch zum aushelfen noch ein gaaaaanz wenig Handball mit spielen, aber vor 3 Wochen habe ich noch komplett 60 Minuten gespielt und mir ging es danach so gut wie selten in letzter Zeit (ist irgendwie meist nachm Sport:D). das einzige was ich nciht kann ist Sprinten, aber ich mach halt locker alles mit, solange es mir gut geht =) Und übrigens, wenn du es schon lange spielst und immer nen gewisses mass an sport gemacht hast, tut dir das jetzt auch noch gut, man sollte nur nicht mit Fußball oder Handball o.ä. jetzt anfangen ;) Mach bloss solange weiter sport - also in dem umfang wie du dich danach fühlst - du wirst das bei der geburt schätzen und danach beim wieder in form kommen, so wurde mir von vielen seiten gesagt. und ne freundin von mir hat 6 wochen nach ihrer entbindung schon wieder im feld bei uns gestanden ;)
Hey San, vielen lieben Dank für die ermutigenden Worte. Mir geht's nämlich gerade nach dem Training immer besonders gut. Darauf verzichten zu müssen ist schon hart. Ich wünsche dir noch eine angenehme Restschwangerschaft :-) LG